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Dahlke, Ruediger
Angst frisst Seele
Wie wir uns von (ir) realen und geschürten Ängsten befreien
München : Scorpio Verlag , 2022 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-533-1
Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – Angst war schon vor der Pandemie ein zentrales Phänomen in den deutschspra...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Raether, Till
Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - 3. Auflage, Originalausgabe - 126 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00530-5
Selbsterfahrungsbericht eines Journalisten und Krimiautors (Jahrgang 1969), in dem er sich mit seiner langjährigen mittelschweren Depression auseinandersetzt und ergründet, was ihn so lange gehinde...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Wilhelm-Heyne-Verlag , 2022 - 2. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
Endlose Dunkelheit und Trostlosigkeit, keinerlei Energie für irgendetwas - die Schauspielerin Isabell Horn macht in ihrem Buch öffentlich, wie es ist, an Depressionen zu leiden. Und wie man aus den...
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Pycha, Roger
Depression - viel mehr als Traurigkeit
erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden
Bozen : Athesia Verlag , 2022 - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-638-1
Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind Frauen doppelt so häufig davon betroffen wie Männer. Aus Schamgefühl, Verdrängung oder Unwissenhei...
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Rohwetter, Angelika
Nur Mut!
vom Umgang mit Ängsten
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-86125-9
Praktisch ausgerichtetes Selbsthilfebuch einer erfahrenen Psychotherapeutin, die zahlreiche fantasievolle, leicht umsetzbare Übungen vorstellt, mit denen man Ängste lindern und abbauen kann, Halt g...
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Görlitz, Gudrun
Selbsthilfe bei Ängsten
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 1. Auflage - 218 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-86131-0
Konfrontation statt Vermeidung ist der Schlüssel zur Bewältigung ganz unterschiedlicher Ängste. Dieses verhaltenstherapeutische Prinzip zieht sich durch das gesamte Selbsthilfebuch, das Betroffene ...
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Voos, Dunja
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm
Hannover : humboldt , 2023 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4256-0
Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich v...
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Elea, Franziska
Was du nicht siehst
Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1
Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Freisen, Astrid
Wir fliegen hoch, wir fallen tief
eine Psychiaterin spricht offen über ihre Bipolare Störung und zeigt, wie wir mit der Krankheit umge
Hamburg : Eden Books , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-376-3
Bereits als Kind leidet Astrid Freisen unter Stimmungswechseln und Suizidgedanken. Dennoch schließt sie Schule und Studium erfolgreich ab und wird Psychiaterin. Doch plötzlich gerät ihr Leben ins W...
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Sachbuch 1
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Meckel, Miriam
Brief an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2016 - 6. Aufl. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62701-9
Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt.
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme