Sachbücher

Die Suche ergab 1 Treffer (0,50 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Meier, Holger
Besser laufen für Anfänger

einfache Bausteine für ein effektives Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 196 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7748-8

Der Fitnesstrainer zeigt nach Grundlagen zum erfolgreichen Training Übungen zu Warm-up, Atmung, Kraftübungen für Rumpf und Beine, Mentaltraining, Crossover-Sport sowie Prävention. Alle Bausteine kö...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybm  Meie

Sachbuch
2022052171

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.