Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2024
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcl 3  Axt

Sachbuch
2024019678

entliehen
(bis 18.05.2024)
Riedl, Matthias
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
(Die Ernährungs-Docs)
: Zabert und Sandmann , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcl 3  Andr

Sachbuch
2023029629

entliehen
(bis 08.05.2024)
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

[mehr]  |  Zugang: 17.08.2022
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcl 3  Mali

Sachbuch
2022039353

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs

unser Anti-Bauchfett-Programm
München : Zabert und Sandmann , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

[mehr]  |  Zugang: 12.07.2022
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcl 3  Fleck

Sachbuch
2022014911

entliehen
(bis 16.05.2024)
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6

[mehr]  |  Zugang: 09.06.2022
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcl 3  365

Sachbuch
2022003537

verfügbar
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2022
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcl 3  Schulz

Sachbuch
2022022132

entliehen
(bis 14.05.2024)
Hoop, Elli
Elli Hoop kocht

einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte
(Wellbeing that works)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2021 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9822975-3-8

Die bekannte Hula-Hoop-Trainerin stellt 70 gesunde, alltagstaugliche Rezept vor, die sie zusammen mit WW entwickelt hat, kalorienreduzierte Rezepte, größtenteils vegetarisch oder vegan, vom Frühstü...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2022
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcl 3  Hoop

Sachbuch
2022019026

verfügbar

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