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Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 7 Barsch
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Linn, Bernd
Judo kompakt
das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer und Judoka
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 2., überarb. Aufl. - 185 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-89899-955-7
Wichtiges zum Judosport für Einsteiger, Trainer und Prüfer - von der Geschichte über die Technik bis zum aktuellen DJB-Prüfungsprogramm. Mit 300 Fotos und Fachwörterlexikon.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybo 1 Linn
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Genske, Dieter
Golf
alles, was man wissen muss : Spieler, Regeln, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 229 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7786-0
Handliches Nachschlagewerk für Golfspieler und am Sport Interessierte.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybn 5 Gens
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Meier, Holger
Besser laufen für Anfänger
einfache Bausteine für ein effektives Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 196 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7748-8
Der Fitnesstrainer zeigt nach Grundlagen zum erfolgreichen Training Übungen zu Warm-up, Atmung, Kraftübungen für Rumpf und Beine, Mentaltraining, Crossover-Sport sowie Prävention. Alle Bausteine kö...
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2. OG Neubau
Ybm Meie
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Schreiber-Benoit, Petra
Trainingsbuch Halbrolle
Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 141 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8403-7835-5
Die Halbrolle als Variante der Pilatesrolle ist ein Sportgerät zum Trainieren von Koordination, Stabilität und Gleichgewicht. Der Ratgeber enthält neben der Übungssammlung sportartspezifische Worko...
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2. OG Neubau
Ybk 8 Schrei
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Fastner, Gabi
Aktiv und beweglich mit 60+
das umfassende Übungsprogramm
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 3. Auflage - 197 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89899-997-7
Das präventions- und gesundheitsorientierte Übungsprogramm ist für die Arbeit mit Älteren gedacht und wendet sich vor allem an Trainer*-/Übungsleiter*-/Physiotherapeut*innen. Klar gegliedert, reich...
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2. OG Neubau
Ybk 81 Fast
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Rabenstein, Axel
Heldenstoff
inspirierende Geschichten von Olympiasiegern, Weltmeistern und Sportikonen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7765-5
Interviews mit 70 Sportikonen, die größtenteils in österreichischen Sportmagazinen erschienen sind. Zu Wort kommen Sommer- und Wintersportler*innen.
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2. OG Altbau
By Rabe