Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Genske, Dieter
Golf

alles, was man wissen muss : Spieler, Regeln, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 229 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7786-0

Handliches Nachschlagewerk für Golfspieler und am Sport Interessierte.
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybn 5  Gens

Sachbuch
2022052139

verfügbar
Meier, Holger
Besser laufen für Anfänger

einfache Bausteine für ein effektives Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 196 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7748-8

Der Fitnesstrainer zeigt nach Grundlagen zum erfolgreichen Training Übungen zu Warm-up, Atmung, Kraftübungen für Rumpf und Beine, Mentaltraining, Crossover-Sport sowie Prävention. Alle Bausteine kö...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybm  Meie

Sachbuch
2022052171

verfügbar
Schreiber-Benoit, Petra
Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 141 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8403-7835-5

Die Halbrolle als Variante der Pilatesrolle ist ein Sportgerät zum Trainieren von Koordination, Stabilität und Gleichgewicht. Der Ratgeber enthält neben der Übungssammlung sportartspezifische Worko...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Schrei

Sachbuch
2022052236

verfügbar
Fastner, Gabi
Aktiv und beweglich mit 60+

das umfassende Übungsprogramm
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 3. Auflage - 197 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89899-997-7

Das präventions- und gesundheitsorientierte Übungsprogramm ist für die Arbeit mit Älteren gedacht und wendet sich vor allem an Trainer*-/Übungsleiter*-/Physiotherapeut*innen. Klar gegliedert, reich...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2022
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 81  Fast

Sachbuch
2022048182

verfügbar
Rabenstein, Axel
Heldenstoff

inspirierende Geschichten von Olympiasiegern, Weltmeistern und Sportikonen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7765-5

Interviews mit 70 Sportikonen, die größtenteils in österreichischen Sportmagazinen erschienen sind. Zu Wort kommen Sommer- und Wintersportler*innen.
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2022
Stadtbücherei
2. OG Altbau
By  Rabe

Sachbuch
2022048476

verfügbar

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