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Jeden-Tag-Fitness
(
Tele-Gym ;
52 )
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 113 Minuten : 17,99 EUR
Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrische...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
DVD Y Jede
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Yoga Pilates Box
Schlank. Fit. Vital.
Wuppertal : Coolmusic , 2021 - 135 Minuten : 9,99 EUR
"Das Drei-Stufen-Workout der DVD 1 'Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen' wirkt hormonellen Störungen entgegen ... Bei DVD 2 'Figur Pilates' rückt zusätzlich die schlanke Körperform in den Fokus ... fü...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
DVD Y Yoga
DVD Erwachsene Sachfilm
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Be free
WVG Medien GmbH , 2021 - 75 Minuten : 12,99 EUR
Das einzige Programm, das die Gesundheit Ihrer Faszien testet und mit faszialen Schwungbewegungen verbessert!
Verklebte und verkürzte Faszienketten sind durch unsere bewegungsarme und durch eins...
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2. OG Neubau
DVD Y Beck
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2. OG Neubau
DVD Y Jens
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2. OG Neubau
DVD Y Becke
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2. OG Neubau
DVD Y Becke
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Iditarod
Alaskas legendäres Rennen
[München] : polyband Medien GmbH , 2018 - 87 Minuten : 14,99 EUR
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2. OG Neubau
DVD Y Idit
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Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Riva , 2019 - 80 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-301-0
Diese DVD präsentiert drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit speziell für Frauen ausgesuchten gerätefreien Übungen, zusammengestellt von Bestsellerautor Mark Lauren. Die Trainingseinheiten daue...
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DVD Y Laur
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; 3 hochintensive Workouts
riva , 2012 - 75 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-241-9
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DVD Y Laur
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
DVD Y Ten
DVD Erwachsene Sachfilm