Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50940-5

Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funk...
[mehr]  |  Zugang: 06.09.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Delp

Sachbuch
2023072052

verfügbar
Delp, Christoph
Kraft-Solotraining

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-613-50930-6

Krafttrainingsratgeber primär für den Einstieg daheim. Mit umfangreichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Delp

Sachbuch
2023057797

verfügbar
Delp, Christoph
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

[schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag]
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2020 - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50909-2

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2020
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Delp

Sachbuch
2020072477

entliehen
(bis 09.07.2024)

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