Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Deine Toolbox bei Angst, Wut und TrauerHilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Was besonders schwerfällt: die unangenehmen E...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2024
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl 3  Graf

Sachbuch
2024009192

verfügbar
Schäfer, Bärbel
Avas Geheimnis

Meine Begegnung mit der Einsamkeit. Die berührende Geschichte einer ungewöhnlichen Freundschaft - Sp
München : Kösel , 2022 : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7

Der Spiegel Bestseller von Bärbel Schäfer »In diesem Buch kann man Bärbel Schäfer zutiefst menschlich erleben. Dabei entsteht ein berührendes Bild der Einsamkeit, die wir alle kennen, aber viellei...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl 3  Schäfe

Sachbuch
2023072818

verfügbar
Baek, Sehee
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01272-3

Scheinbar führt Baek ein erfolgreiches, glückliches Leben. Doch in ihr ist viel Dunkelheit, die immer größer zu werden scheint. Sie beginnt eine Therapie und versucht in den Gesprächen zu verstehen...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl 3  Baek

Sachbuch
2023071641

verfügbar
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
[mehr]  |  Zugang: 22.08.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl 3  Ritt

Sachbuch
2023071501

verfügbar
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim, Germany : Wiley , 2023 - 2., erweiterte Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72078-1

Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes ...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl 3  Kalb

Sachbuch
2023071285

entliehen
(bis 02.07.2024)

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