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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 8 Stunden 30 MInuten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34773-5

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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V  Dahl

CD Erwachsene Sachthema
2024019538

verfügbar
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

ein Kompass für mehr innere Souveränität
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - 7 Stunden 31 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8262-7

Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwickl...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Kuschi

CD Erwachsene Sachthema
2024019473

verfügbar
Klein, Stefan
Träume

eine Reise in unsere innere Wirklichkeit
Berlin : Argon Verl. , 2014 - 3 Stunden 39 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8060-9

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Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Klein

CD Erwachsene Sachthema
2024018515

verfügbar
Hühn, Susanne
Hilfe in miesen Zeiten
Heilsame Meditation:
: Mankau , 2024 - 1. Auflage - 66 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86374-722-0

[mehr]  |  Zugang: 07.05.2024
Stadtbücherei
2. OG Altbau
CD V  Hühn

CD Erwachsene Sachthema
2024019341

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

Achtsamkeit in der Praxis
München : Droemer Knaur , 2014 - 2 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2024
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V  Kaba

CD Erwachsene Sachthema
2024019058

verfügbar

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