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Bild Beschreibung Standort Medium
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Hanser , 2023 - Vollständige Lesung - 460 Minuten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst,...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Kast

CD Erwachsene Sachthema
2023024961

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