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Berlin, Jean-Christophe
Massage-Handbuch
entspannt von Kopf bis Fuß : Mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche un
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2438-2
Das Buch gibt einen Überblick über Griffe und Techniken und ihre Anwendung bei verschiedenen Massageformen. Das Spektrum reicht von Massagen von Körperpartien und Massagen für Wellness und Entspann...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vek 11 Berl
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Cnyrim, Petra
Klimawandel
sind Windräder schädlich : was ist Fast Fashion : wofür sorgt der Jetstream
(
Erklär mir, als wäre ich 5 )
München : riva , 2022 - Originalausgabe - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2030-8
Wie ist das eigentlich mit dem Klimawandel? Was steckt dahinter? Das beantwortet Petra Cnyrim in ihrem Buch in 80 Einzelfragen. Die Texte sind kurz und leicht verständlich.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Uas 62 Cnyr
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Mankin, Maria
Pyjama-Pilates
Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
München : riva , 2023 - 111 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2506-8
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 85 Mank
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4
Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Tschir
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Klages, Christian
So geht Recht
was du darfst und andere nicht : die wichtigsten Rechtsfragen kurz und verständlich erklärt
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 188 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2314-9
Der Jurist und Influencer Christian Klages beantwortet rechtliche Fragen, die unter den Nägeln brennen, wie z.B. "Darf der Arbeitgeber den Urlaubsanspruch kürzen?", "Wann ist eine Mietminderung erl...
Stadtbücherei
2. OG Altbau
Ffr Klag
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Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und L
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2
Dieser Ratgeber zeigt aktiven Senioren, wie sie zu Hause durch einfache Übungen ihre Balance, Beweglichkeit und Fitness wiederherstellen bzw. erhalten können und somit für den Alltag gut gerüstet s...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Breh
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Stadtbücherei
2. OG Altbau
Ee Cnyr
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Handbuch für amerikanische Soldaten in Deutschland 1944
München : riva , 2015 - 65, 59 Seiten ISBN 978-3-86883-701-8
Der 1944 herausgegebene, in einer zweisprachigen Ausgabe wiederveröffentlichte "Guide" für amerikanische Soldaten in Deutschland enthält neben einem Abriss zu den Hintergründen des Kriegs und Infor...
Stadtbücherei
2. OG Altbau
Emp 82 Hand
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Alexander, Aaron
Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1437-6
Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Alex
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Frampton, Roger
Stretch
7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2066-7
Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken- , Rücken- und Hüftbeschwerden.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Fram
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Imgrund, Bernd
Eine kleine Geschichte des Scheiterns
von Sisyphos bis Donald Trump
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1742-1
Mit "Scheitern ist das normalste der Welt" eröffnet der Autor dieses Buch, und er zeigt unterhaltsam Beispiele auf aus Wissenschaft, Kunst, Sport, Kommunikation, Kriminalität etc.
Stadtbücherei
2. OG Altbau
Aax Imgr
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Roeper, Malte
Eine kleine Geschichte des Bergsteigens
von der Erstbesteigung des Mont Blanc zum Free Solo am El Capitan
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1605-9
Ausgehend von der Erstbesteigung des Mont Blanc bis hin zum Free Solo am El Capitan durch Alex Honnold 2017 wird in diesem Band die Geschichte des Bergsteigens erzählt und über Motive, Vorurteile u...
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Ybr Roep
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Pichl, Veronika
Bio für mein Baby
gesunde und vollwertige Mahlzeiten von Anfang an : 70 Rezepte für Brei, Beikost, Vollwertkost und me
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2028-5
Abwechslungsreiche Rezeptsammlung vom ersten Babybrei bis hin zur vollwertigen Mahlzeit inkl. Brotrezepten und Aufstrich.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vcm 21 Pichl
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Der Karriereguru
Mission Traumjob
mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben : so kriegst du den Job, der dich glücklich macht
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2078-0
Karriereratgeber für Berufsanfänger sowie erfahrene Berufstätige, die noch auf der Suche nach dem erfüllenden Berufsleben sind und sich umorientieren möchten.
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2. OG Altbau
Hrb Karr