Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Heimburger, Florence
Express-Workouts

HIIT und Kardiotraining : Die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-1979-1

Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und knackigen Einheiten können Sie alle Vorteile des kardiovaskulären Trainings nutzen: Es stärkt die Muskeln, beeinflusst...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2022
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Heim

Sachbuch
2022028424

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