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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Dahl
CD Erwachsene Sachthema
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis
München : Droemer Knaur , 2014 - 2 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4
Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Kaba
CD Erwachsene Sachthema
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Möbius, Walter
Ziemlich beste Helfer
ein tierisch gutes Leben dank Hund, Katze & Co.
München : cc-live , 2022 - Ungekürzte Lesung - 232 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95616-458-3
Die Autor*innen erzählen in 20 Fallgeschichten, wie Tiere als Gefährten der Menschen eine positive Rolle gespielt und ihr Leben verbessert, manchmal sogar dank ihrer außergewöhnlichen Fähigkeiten g...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD M Möbi
CD Erwachsene Sachthema
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Rütter, Martin
Welpentraining
erfolgreich durch die ersten Monate
München : United Soft Media Verlag GmbH , 2023 - Gekürzte Lesung - 329 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8032-9304-6
Umfassender Ratgeber zu den Themen Vorüberlegungen, Auswahl, Eingewöhnung, Pflege und Grunderziehung für zukünftige Welpenbesitzer.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD X Rütt
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Tiefenentspannung
Zur Synchronisierung beider Gehirnhälften - Heilmeditationen
München : Arkana , 2013 - 63 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-33979-2
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Dahl
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen, einfach fasten, länger leben : neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
München : Droemer Knaur , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 535 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8181-1
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper entlasten und be...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Micha
CD Erwachsene Sachthema
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 10 Stunden : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8
Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung,...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Adle
CD Erwachsene Sachthema
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Kast, Bas
Der große Ernährungskompass
das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe : mit Bas Kast im Exklusivinterview
München : Hanser , 2019 - Vollständige Lesung/Auswahl/Interview - 773 Minuten ; 12 Stunden 53 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8445-3562-4
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Kast
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Details
09.03.2023
verfügbar
Stadtbücherei
Details
26.07.2019
verfügbar
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Nicolai, Kathryn
Träum schön
Einschlafgeschichten für Erwachsene
München : Hanser , 2020 - Vollständige Lesung - 7 Stunden 40 Minuten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8445-3986-8
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Nico
CD Erwachsene Sachthema
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Hofmann, Ulrich
Zusammen entspannen
Paarmeditationen für mehr Liebe, Freundschaft und Verbundenheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 80 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8234-4
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Hoff
CD Erwachsene Sachthema