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Möbius, Walter
Ziemlich beste Helfer
ein tierisch gutes Leben dank Hund, Katze & Co.
München : cc-live , 2022 - Ungekürzte Lesung - 232 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95616-458-3
Die Autor*innen erzählen in 20 Fallgeschichten, wie Tiere als Gefährten der Menschen eine positive Rolle gespielt und ihr Leben verbessert, manchmal sogar dank ihrer außergewöhnlichen Fähigkeiten g...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD M Möbi
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Der Hörverlag , 2022 - Vollständige Lesung - 563 Minuten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8445-4872-3
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M Obam
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Hanser , 2023 - Vollständige Lesung - 460 Minuten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst,...
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1. OG Neubau
CD M Kast
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Tolle, Eckhart
Eine neue Erde
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
München : Goldmann , 2019 - Vollständige Lesung - 11 Stunden 2 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34731-5
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1. OG Neubau
CD M Toll
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2. OG Neubau
CD M Stahl
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2021 - Vollständige Lesung - 532 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34749-0
Jeder Mensch trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Dieser Ratgeber ...
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Prieß, Mirriam
Burn-out kommt nicht nur von Stress
warum wir wirklich ausbrennen und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Random House Audio , 2019 - Live-Mitschnitt - 458 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-4840-4
Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot,
München : Hanser , 2021 - Vollständige Lesung - 273 Minuten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8445-4194-6
Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Willkommen in der Wohlfühlhölle: 50 Sorten von Weiß" oder "Sangria oder Sagrotan: Irgendwas mit Palmen" die Work-Life-Balance und alltägliche Be...
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Amend, Lars
Where is the love?
wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Goldmann , 2021 - Vollständige Lesung - 548 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34741-4
Der Autor und Life-Coach (Jahrgang 1978) gesteht sich ein, dass er sich eine längere, verbindlichere Liebesbeziehung wünscht als bisher. Aber wie geht das? Er analysiert die langjährigen Partnersch...
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Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
München : Droemer Knaur , 2012 - Autoris. Lesefassung - 7 Stunden 29 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-9010-3
Dale Carnegie zeigt, wie man es durch eine positive Einstellung schafft, beliebter zu werden und mehr Ansehen zu gewinnen. Seine Ratschläge helfen, einflussreicher und erfolgreicher zu werden, beru...
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