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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
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Vcl 3 Axt
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
1 Vorbestellung
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Riedl, Matthias
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
(
Die Ernährungs-Docs )
Zabert und Sandmann , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs
unser Anti-Bauchfett-Programm
München : Zabert und Sandmann , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
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Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8
Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
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Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Hoop, Elli
Elli Hoop kocht
einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte
(
Wellbeing that works )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2021 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9822975-3-8
Die bekannte Hula-Hoop-Trainerin stellt 70 gesunde, alltagstaugliche Rezept vor, die sie zusammen mit WW entwickelt hat, kalorienreduzierte Rezepte, größtenteils vegetarisch oder vegan, vom Frühstü...
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Greger, Michael
Das How not to Diet Kochbuch
mehr als 100 Rezepte für einen gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust
Köln : Lübbe , 2021 - 255 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-431-07034-7
Ein amerikanischer Arzt und Experte für vegane Ernährung empfiehlt zur dauerhaften Gewichtsreduktion eine pflanzenbasierte vollwertige Ernährung. Das Buch bietet mit Rezepten für Suppen, Salate, Pa...
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Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank
die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5
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