Drucken
Schleip, Robert
Faszien -Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : Riva , 2015 - 6. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Schlei
Drucken
Southbridge, Malcolm
Body in shape
wunderbar unterstützende und motivierende Musik für Ihr Faszientraining!
Diepholz, Germany : AVITA Media GmbH , 2017 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-302-3
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Sout
CD Erwachsene Sachthema
Drucken
Faszientraining
Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen für unser Bindegewebe
riva , 2015 - 72 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-675-2
Stadtbücherei
2. OG Neubau
DVD Y Busch
DVD Erwachsene Sachfilm
Drucken
Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es soweit kommen konnte ; warum jetzt Schluss damit ist ; was Sie selbst dagegen tun können ; mi
München : Mosaik Verlag , 2018 - 3. Auflage - 400 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vel 7 Lieb
Drucken
Roßmann, Markus
Fit mit jedem Schritt
richtig gehen : das einfachste Training, um gesund zu leben
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-517-09534-9
Gehen gehört so selbstverständlich zum Tagesablauf wie Essen und Schlafen. Das bewusste und richtige Gehen zu lernen und in den Alltag zu integrieren ist Anliegen der Autoren.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 3 Roßm
Drucken
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Bert
Drucken
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Delp
Drucken
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Hemp
Drucken
Thomschke, Ronald
Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Berlin : Steffen Verlag , 2018 - 157 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95799-048-8
Die Kombination aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung verspricht ein ideales Beweglichkeitstraining, das der schleichenden Degeneration von Gelenken, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien en...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Thom