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Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Delp
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es soweit kommen konnte ; warum jetzt Schluss damit ist ; was Sie selbst dagegen tun können ; mi
München : Mosaik Verlag , 2018 - 3. Auflage - 400 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vel 7 Lieb
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Southbridge, Malcolm
Body in shape
wunderbar unterstützende und motivierende Musik für Ihr Faszientraining!
Diepholz, Germany : AVITA Media GmbH , 2017 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-302-3
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Sout
CD Erwachsene Sachthema
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Thomschke, Ronald
Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Berlin : Steffen Verlag , 2018 - 157 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95799-048-8
Die Kombination aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung verspricht ein ideales Beweglichkeitstraining, das der schleichenden Degeneration von Gelenken, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien en...
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2. OG Neubau
Ybk 8 Thom
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Roßmann, Markus
Fit mit jedem Schritt
richtig gehen : das einfachste Training, um gesund zu leben
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-517-09534-9
Gehen gehört so selbstverständlich zum Tagesablauf wie Essen und Schlafen. Das bewusste und richtige Gehen zu lernen und in den Alltag zu integrieren ist Anliegen der Autoren.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 3 Roßm
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Hemp
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8 Bert
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Faszientraining
Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen für unser Bindegewebe
riva , 2015 - 72 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-675-2
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DVD Y Busch
DVD Erwachsene Sachfilm
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Schleip, Robert
Faszien -Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : Riva , 2015 - 6. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
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2. OG Neubau
Ybk 8 Schlei