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Kinder- und Jugendsachbücher

Systematik: 6., Mediengruppe: Kinder und Jugendsachbuch, Zweigstelle: Stadtbücherei

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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
München : riva , 2020 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbre...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2021
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Brin

Sachbuch
2021037470

verfügbar
Hoop, Elli
Huller dich frei!

stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness
(Topp ; 4554)
Stuttgart : Frech , 2020 - 2. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2021
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Hoop

Sachbuch
2021009698

verfügbar
Thomschke, Ronald
Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-100-3

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2021
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Thom

Sachbuch
2020081131

verfügbar
Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
München : Riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3

[mehr]  |  Zugang: 03.12.2020
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Brin

Sachbuch
2020072515

verfügbar
Delp, Christoph
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

[schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag]
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2020 - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50909-2

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2020
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Delp

Sachbuch
2020072477

entliehen
(bis 09.07.2024)
Stretching
160 Dehnübungen
Kerkdriel, Niederlande : Librero , 2020 : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-395-3

[mehr]  |  Zugang: 13.10.2020
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Corn

Sachbuch
2020050392

verfügbar
Roberts, Matt
Männer 40+

jünger, fitter, stärker : der 8-Wochen Fitnessplan für Männer
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 1. Auflage - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50902-3

[mehr]  |  Zugang: 09.10.2020
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 8  Robe

Sachbuch
2020050511

verfügbar

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