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Trökes, Anna
Yoga !
die besten Übungen
München : GU , 2016 - 247 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vck 1 Trök
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Details
15.08.2017
verfügbar
Schulzentrum
Details
20.11.2020
verfügbar
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Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga
Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause
Freiburg im Breisgau : Herder , 2014 - 83 Min. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-35057-3
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Trök
CD Erwachsene Sachthema
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Trökes, Anna
Yoga Gehirn
Wie und warum Yoga auf unser Bewusstsein wirkt
München : O.W. Barth , 2012 - 315 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29172-6
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vck 1 Trök
Sachbuch
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Trökes, Anna
Yoga -Gehirn
Wie und warum Yoga auf unser Bewusstsein wirkt
Barth , 2009 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-502-61212-4
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vck 1 Yoga
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Trökes, Anna
Das große Yogabuch
Gräfe und Unzer , 2012 - 220 S. zahlr. Ill.(farb.) ISBN 978-3-8338-3198-0
Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 S...
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Trökes, Anna
Detox mit Yoga
Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
Gräfe und Unzer , 2015 - 63 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4719-6
Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungsübungen, eine entlastende Ernährung sowie Yoga -Übungen, Mantras und Medita...
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Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3
Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
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Trökes, Anna
Die Yogabox
Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene
Gräfe und Unzer , 2014 - 85 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4516-1
Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungspr...
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Trökes, Anna
Yoga für den Rücken
Gräfe und Unzer , 2014 - 55 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4509-3
Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahr...
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Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 73 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3057-0
Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassisch...