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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Dahl
CD Erwachsene Sachthema
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Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD N Juul
CD Erwachsene Sachthema
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - 7 Stunden 31 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8262-7
Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwickl...
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1. OG Neubau
CD M Kuschi
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 23.07.2024)
1 Vorbestellung
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Klein, Stefan
Träume
eine Reise in unsere innere Wirklichkeit
Berlin : Argon Verl. , 2014 - 3 Stunden 39 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8060-9
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1. OG Neubau
CD M Klein
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2. OG Altbau
CD V Hühn
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis
München : Droemer Knaur , 2014 - 2 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4
Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
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2. OG Neubau
CD V Kaba
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2. OG Neubau
CD V Jaksch
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1. OG Neubau
CD M Dobe
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2. OG Neubau
CD V Schöps
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1. OG Neubau
CD N Graf
CD Erwachsene Sachthema
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2. OG Altbau
CD B Beckmann, Aenne
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Safranski, Rüdiger
Kafka - Um sein Leben schreiben
München : Random House Audio - Ungekürzte Lesung - 8 Stunden 36 Minuten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8371-6762-7
Franz Kafka sagte von sich: »Ich habe kein litterarisches Interesse, sondern bestehe aus Litteratur, ich bin nichts anderes und kann nichts anderes sein.« In den ekstatischen Zuständen des Schreibe...
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2. OG Altbau
CD B Kafka, F.
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Illies, Florian
Zauber der Stille
Caspar David Friedrichs Reise durch die Zeiten
Berlin : Argon , 2024 - Ungekürzte Lesung - 5 Stunden 30 Minuten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8398-2073-5
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2. OG Altbau
CD B Friedrich, C.D.
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
Edewecht : Hierax Medien , 2023 - Ungekürzte Lesung - 375 Minuten : 21,90 EUR ISBN 978-3-86352-592-7
Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrung...
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1. OG Neubau
CD M Nube
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 11.07.2024)
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1. OG Neubau
CD L Hacke
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Michalsen, Andreas
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - Ungekürzte Lesung - 5 Stunden : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8258-0
Der Autor, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus und Professor der Charité, erläutert die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und beschreibt wirku...
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2. OG Neubau
CD V Micha
CD Erwachsene Sachthema
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
Berlin : Argon Balance , 2023 - Ungekürzte Lesung - 270 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8255-9
Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
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2. OG Neubau
CD V Srok
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Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
Berlin : Der Audio Verlag , 2022 - Ungekürzte Lesung - 138 Minuten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7424-2798-4
Vorschläge zum Unglücklichsein, die auf indirekte und recht amüsante Art zeigen, wie man vielleicht glücklicher und zufriedener leben könnte als bisher. Was direkte Anleitungen zum Glücklichsein of...
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1. OG Neubau
CD M Watz
CD Erwachsene Sachthema
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Prüfer, Tillmann
Vatersein
warum wir mehr denn je neue Väter brauchen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2022 - Ungekürzte Lesung - 330 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8246-7
Tillmann Prüfer, geboren 1974 und stellvertretender Chefredakteur des ZEITmagazins, zeigt, wie sich Väter neu finden können und erklärt, warum sie dies auch tun müssen. Den neuen Feminismus sieht e...
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2. OG Altbau
CD G Prüf
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Weidermann, Volker
Mann vom Meer
Thomas Mann und die Liebe seines Lebens
Berlin : Der Audio Verlag , 2023 - Ungekürzte Lesung - 386 Minuten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7424-2726-7
Bereits Thomas Manns Mutter trug die Sehnsucht nach dem Meer im Herzen, die für ihren Sohn ein Leben lang wegweisend war: Kindheit an der Ostsee, als junger Mann Reisen ans Mittelmeer, Exil am Pazi...
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2. OG Altbau
CD B Weid
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Möbius, Walter
Ziemlich beste Helfer
ein tierisch gutes Leben dank Hund, Katze & Co.
München : cc-live , 2022 - Ungekürzte Lesung - 232 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95616-458-3
Die Autor*innen erzählen in 20 Fallgeschichten, wie Tiere als Gefährten der Menschen eine positive Rolle gespielt und ihr Leben verbessert, manchmal sogar dank ihrer außergewöhnlichen Fähigkeiten g...
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2. OG Neubau
CD M Möbi
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Rütter, Martin
Welpentraining
erfolgreich durch die ersten Monate
München : United Soft Media Verlag GmbH , 2023 - Gekürzte Lesung - 329 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8032-9304-6
Umfassender Ratgeber zu den Themen Vorüberlegungen, Auswahl, Eingewöhnung, Pflege und Grunderziehung für zukünftige Welpenbesitzer.
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2. OG Neubau
CD X Rütt
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Juul, Jesper
Bonuseltern
Chancen und Herausforderungen für Patchwork-Familien
München : cc-live , 2023 - Ungekürzte Lesung - 142 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95616-441-5
Die Rolle des neuen Partners/der neuen Partnerin in einer Familie wird von vielen Faktoren bestimmt. Der bekannte Familientherapeut legt den Schwerpunkt auf das Verhältnis zwischen Kind und neuem L...
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1. OG Neubau
CD N Juul
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Schwarzer, Alice
Lebenswerk
Schwaig : John Verlag , 2020 - Gekürzte Lesung - 623 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96384-046-3
Die unermüdliche Streiterin für Gerechtigkeit zwischen Frauen und Männern blickt auf 50 Jahre voller Tabubrüche und nachhaltiger Aktionen zurück. Obwohl noch lange nicht am Ziel, hat sie viel errei...
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2. OG Altbau
CD B Schwar
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Juul, Jesper
Es gibt keine unerreichbaren Jugendlichen!
Unterstützung während der Pubertät
München : cc-live , 2023 - Ungekürzte Lesung - 250 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95616-440-8
Der Text basiert im Wesentlichen auf Erfahrungsberichten aus dem Berufsalltag des dänischen Familientherapeuten sowie einem Symposion aus dem Jahr 2009. Dabei zeigt sich, dass sich an den Problemen...
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1. OG Neubau
CD N Juul
CD Erwachsene Sachthema
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(bis 03.08.2024)
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Moni
CD Erwachsene Sachthema
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - Ungekürzte Lesung - 210 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8253-5
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
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2. OG Neubau
CD V Leku
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!
die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2022 - 3 Stunden : 15,00 EUR ISBN 978-3-8398-8248-1
Die naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin führt ein in das ganzheitliche Training von Körper, Geist und Seele und empfiehlt 77 einfache Gesundheitsrezepte, die Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen,...
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2. OG Neubau
CD V Rubi
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Dahlke, Rüdiger
Tiefenentspannung
Zur Synchronisierung beider Gehirnhälften - Heilmeditationen
München : Arkana , 2013 - 63 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-33979-2
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2. OG Neubau
CD V Dahl
CD Erwachsene Sachthema
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(bis 17.07.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Der Hörverlag , 2022 - Vollständige Lesung - 563 Minuten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8445-4872-3
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
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1. OG Neubau
CD M Obam
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Thích Nhat Hanh
Einfach präsent
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - Autorisierte Lesefassung - 83 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8254-2
Zen-Meister Thich Nhat Hanh (1926-2022) geht auf theoretische Aspekte des Buddhismus ein, gibt aber auch praktische Ratschläge für Gelassenheit und Glück, z.B. einfache Meditationsanleitungen und A...
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1. OG Neubau
CD M Thich
CD Erwachsene Sachthema
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Böhm, Jasmin
Hallo Glück, dich gibt's ja doch!
wie ich mich nach einer Lebenskrise zusammen mit meinem Sohn in ein großes Abenteuer stürzte
München : RBmedia Verlag GmbH , 2022 - Ungekürzte Lesefassung - 3 CDs : 18,95 EUR ISBN 978-3-9878501-1-0
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2. OG Altbau
CD C Böhm
CD Erwachsene Sachthema
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Altaras, Adriana
Besser allein als in schlechter Gesellschaft
meine eigensinnige Tante
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - Ungekürzte Lesung - 380 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-2038-4
Die Autorin erzählt vom Leben ihrer 101-jährigen Tante, die sowohl die spanische Grippe als auch das KZ überlebte und stets verlässlich an der Seite ihrer Nichte stand. Zusätzlich zeigt die Geschic...
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2. OG Altbau
CD B Alta
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Schirach, Ferdinand von
Nachmittage
München : Der Hörverlag , 2022 - Vollständige Lesung - 214 Minuten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8445-4768-9
Der Strafverteidiger und Schriftsteller (Jahrgang 1964) verwebt Autobiografisches, Erzählungen, Beobachtungen und Erfahrungen zu einem erzählerischen Ganzen.
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2. OG Altbau
CD B Schira
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Westermann, Christine
Die Familien der anderen
mein Leben in Büchern
Bochum : ROOF Music, tacheles! , 2022 - Ungekürzte Autorinnenlesung - 1 CD (5 h) : 22,00 EUR ISBN 978-3-86484-773-8
Die Journalistin und Autorin Christine Westermann beschreibt anhand von Büchern, die in ihrem Leben eine Rolle gespielt haben, ihre Familiengeschichte und ihren persönlichen Weg hin zur Literatur.
Stadtbücherei
2. OG Altbau
CD A Weste
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Corssen, Jens
Der Teamentwickler
gemeinsam gewinnen lernen
München : Droemer Knaur , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 280 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8152-1
Teamentwicklung braucht den Blick auf die zwischenmenschlichen Beziehungsfaktoren, denn nur mit fachlichem Wissen allein funktioniert ein Team nicht. Erst ein passendes Beziehungsgeflecht macht das...
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2. OG Altbau
CD H Cors
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(bis 09.07.2024)
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen, einfach fasten, länger leben : neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
München : Droemer Knaur , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 535 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8181-1
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper entlasten und be...
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2. OG Neubau
CD V Micha
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 10 Stunden : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8
Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung,...
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2. OG Neubau
CD V Adle
CD Erwachsene Sachthema
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Hüther, Gerald
Raus aus der Demenz-Falle!
wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
Leipzig : Lagato , 2017 - 158 Minuten : 15,90 EUR ISBN 978-3-95567-999-6
Nicht altersbedingte Abbauprozesse sind für eine Demenz verantwortlich, sondern die Unterdrückung der bis ins hohe Alter vorhandenen Fähigkeit des Gehirns sich zu regenerieren. Denkanstöße für die ...
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2. OG Neubau
CD V Hüth
CD Erwachsene Sachthema
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(bis 01.08.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Hanser , 2023 - Vollständige Lesung - 460 Minuten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst,...
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1. OG Neubau
CD M Kast
CD Erwachsene Sachthema
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1. OG Neubau
CD M Toll
CD Erwachsene Sachthema
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(bis 16.07.2024)
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Lubkoll, Lotta
Sonne, Meer und lange Ohren
mit Esel Jonny im ausgebauten Bus zum Überwintern an die Atlantikküste
Berlin : Der Audio Verlag , 2022 - Ungekürzte Lesung - 560 Minuten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7424-2427-3
Mit ihrem tierischen Reisebegleiter, Esel Jonny, macht sich Lotta Lubkoll im umgebauten Campingbus nach Spanien und Portugal auf.
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2. OG Altbau
CD C Lubk
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Hüther, Gerald
Wir informieren uns zu Tode
ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
Untermünkheim : steinbach sprechende bücher , 2022 - Ungekürzte Lesung - 7 Stunden : 20,00 EUR ISBN 978-3-9873601-8-3
Ausführliche Darstellung des Dilemmas einer*eines Jeden von uns, sich im Dschungel der tatsächlichen und vermeintlichen Informationen die Orientierung zu behalten bzw. wieder zu gewinnen.
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2. OG Altbau
CD A Hüth
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1. OG Neubau
CD M Toll
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Tolle, Eckhart
Eine neue Erde
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
München : Goldmann , 2019 - Vollständige Lesung - 11 Stunden 2 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34731-5
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1. OG Neubau
CD M Toll
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Hüther, Gerald
Würde
was uns stark macht - als Einzelne und als Gesellschaft
Leipzig : Lagato , 2018 - 245 Minuten : 15,90 EUR ISBN 978-3-95567-998-9
Der Hirnforscher erklärt u.a., was Würde eigentlich ist und was es bedeutet, wenn die Würde genommen wird. Er zeigt, dass Würde nicht nur ein unbedingtes Menschenrecht ist, sondern ein neurobiologi...
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1. OG Neubau
CD L Hüth
CD Erwachsene Sachthema
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(bis 31.07.2024)
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Kast, Bas
Der große Ernährungskompass
das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe : mit Bas Kast im Exklusivinterview
München : Hanser , 2019 - Vollständige Lesung/Auswahl/Interview - 773 Minuten ; 12 Stunden 53 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8445-3562-4
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2. OG Neubau
CD V Kast
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Standort
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09.03.2023
verfügbar
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Details
26.07.2019
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Autogenes Training
Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
Minddropsverlag , 2019 - 282 Minuten : 15,95 EUR ISBN 978-3-906837-16-1
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2. OG Neubau
CD V Auto
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Details
07.03.2023
verfügbar
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Details
30.03.2022
verfügbar
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1. OG Neubau
CD M Betz
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2. OG Altbau
CD Gan Flaß
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Arnim, Gabriele von [ErzählerIn]
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Berlin : Der Audio Verlag , 2021 - Ungekürzte Lesung - 5 Stunden 53 Minuten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7424-1912-5
Es gibt sie, diese Sekunden, die das ganze Leben verändern, die einem jede Gewissheit rauben. Und auf einmal ist die Gegenwart eine andere. Zehn Jahre lang lebt die Journalistin Gabriele von Arnim ...
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2. OG Neubau
CD V Arni
CD Erwachsene Sachthema
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Reinhard, Rebekka
Die Zentrale der Zuständigkeiten
20 Überlebensstrategien für Frauen zwischen Wollen, Sollen und Müssen
Leipzig : Lagato Verlag , 2022 - 8 Stunden 5 Minuten : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-922-4
»Du bist eine Frau. Du bist: Die Zentrale der Zuständigkeiten. Denn du kannst alles. Wer alles kann, ist auch für alles zuständig. Dein Können ist gefragt wie nie. Doch die Sache hat einen Haken. E...
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1. OG Neubau
CD M Rein
CD Erwachsene Sachthema
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Menschen lesen
ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
München : Mvg-Verl. , 2015 - 320 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-575-6
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1. OG Neubau
CD M Nava
CD Erwachsene Sachthema
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Hershovitz, Scott
Der Sinn von allem - oder zumindest
überraschende Einsichten eines Philosophen
Berlin : Der Audio Verlag GmbH , 2022 - Gekürzte Lesung - 9 Stunden 49 Minuten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7424-2425-9
Wie sehen Farben für andere Menschen aus? Wo endet das Universum und was kommt danach? Existiert die Welt wirklich, oder leben wir in einem Traum? Inspiriert von den Fragen seiner Söhne Rex und Han...
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1. OG Neubau
CD L Hers
CD Erwachsene Sachthema
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Heesen, Boris von
Was Männer kosten
Abschied von Macho, Alpha-Mann & Co
Leipzig : Lagato , 2022 - 495 Minuten : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-925-5
Gewalt, Unfälle, Sucht, Diskriminierung, Hate Speech und Extremismus – Männer dominieren die Statistiken des Abgrunds: Sie verursachen doppelt so viele Verkehrsunfälle, begehen mit Abstand die meis...
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2. OG Altbau
CD G Hees
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2. OG Altbau
CD G Haste
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Wir können auch anders
Aufbruch in die Welt von morgen
München : Audio Verlag , 2022 - 7 Stunden 30 Minuten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7484-0254-1
Die Art, wie wir leben, wird sich fundamental verändern. Bisherige Selbstverständlichkeiten in Umwelt, Wirtschaft, Politik, Gesellschaft und Technologie zerbröseln. Doch dieses Buch macht Mut: Auf ...
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2. OG Altbau
CD G Göpe
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2. OG Altbau
CD E Hoff
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2. OG Neubau
CD X Saka
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2. OG Neubau
CD V Schnei
CD Erwachsene Sachthema
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Richard, Ursula
Immunbooster Meditation
praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - Autorisierte Lesefassung - 70 Minuten : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8220-7
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2. OG Neubau
CD V Richa
CD Erwachsene Sachthema
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Nicolai, Kathryn
Träum schön
Einschlafgeschichten für Erwachsene
München : Hanser , 2020 - Vollständige Lesung - 7 Stunden 40 Minuten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8445-3986-8
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2. OG Neubau
CD V Nico
CD Erwachsene Sachthema
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Hofmann, Ulrich
Zusammen entspannen
Paarmeditationen für mehr Liebe, Freundschaft und Verbundenheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 80 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8234-4
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2. OG Neubau
CD V Hoff
CD Erwachsene Sachthema
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Khider, Abbas
Deutsch für alle
das endgültige Lehrbuch
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2019 - Ungekürzte Lesung - 156 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95713-166-9
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1. OG Neubau
CD O Khid
CD Erwachsene Sachthema
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Safranski, Rüdiger
Einzeln sein
eine philosophische Herausforderung
München : Random House Audio , 2021 - Ungekürzte Lesung - 9 Stunden 18 Minuten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8371-5754-3
Jeder Mensch ist zunächst einmal ein Einzelner. Das kann zur Belastung werden, aber auch den Ehrgeiz wecken, die eigene Individualität zu kultivieren. Zwischen diesen beiden Polen unserer Existenz ...
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1. OG Neubau
CD L Safr
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2. OG Altbau
CD K Kerm
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2. OG Altbau
CD G Pran
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Wilkens, Katrin
Mutter schafft!
es ist nicht das Kind, das nervt, es ist der Job, der fehlt
München : ABOD Verlag , 2019 - Ungekürzte Lesefassung : 17,95 EUR ISBN 978-3-95471-670-8
Die Gründerin einer Jobberatung für Mütter schildert gemeinsam mit ihren Klientinnen durchlaufene Entscheidungsprozesse. Belebend und aufregend, was sie dabei über angesagte Zeitgeist-Themen, gener...
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2. OG Altbau
CD G Wilk
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2. OG Altbau
CD E Illi
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2. OG Neubau
CD M Stahl
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Kohl, Tanja
Meine heilenden Gedanken
positive Hypnosen für Körper und Seele
Darmstadt : Schirner , 2022 - 51 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8432-9
Wir alle wollen positiv denken, doch manchmal ist das eben nicht so einfach. Mit den Hypnosen der Reiki-Lehrerin Tanja Kohl gelingt es, die Kraft der Gedanken zu trainieren, sodass positive Botscha...
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1. OG Neubau
CD M Kohl
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Zils, Andrea
Kids in Balance. Auszeit für uns beide. 6 Wochen - 6 Monate
Der Baby-Kurs für Zuhause
Igel-Records , 2020 - 60 Minuten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1241-3
Ich und mein Baby. Wann immer das Bedürfnis besteht, sich ganz bewusst mit seinem Baby zu beschäftigen, hat man nun mit diesem Hörbuch die Möglichkeit, gemeinsam neue Erfahrungen zu sammeln. Für El...
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2. OG Neubau
CD V Zils
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1. OG Neubau
CD N Kris
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Winter, Romy
Krisenfest
Was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht
Leipzig : Lagato , 2021 - 6 Stunden 49 Minuten : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-934-7
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1. OG Neubau
CD M Wint
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Günther, Gerald
Was wir sind und was wir sein
Leipzig : Lagato Hörbuch , 2015 - 5 Stunden 1 Minute : 15,90 EUR ISBN 978-3-942748-70-4
Ob im Umgang mit Kindern, mit Kollegen und Mitarbeitern, mit alten Menschen und mit uns selbst: Wir sind es gewohnt, alles als Ressource anzusehen. Kein Wunder, dass 'Burn-Out' die Krankheit unsere...
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1. OG Neubau
CD M Was
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(bis 20.07.2024)
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2. OG Neubau
CD X Baum
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Ohligschläger, Andreas
Hunde als Weggefährten
Beziehung gestalten: Probleme erkennen, Lösungswege finden,
München : United Soft Media , 2021 - 165 Minuten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8032-9261-2
Durch Sensibilisierung für das eigene Verhalten und dessen Wirkung auf unsere Hunde und eine entsprechende Verhaltensänderung zu einem authentischen und respektvollen Umgang und einer verbesserten ...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD X Ohli
CD Erwachsene Sachthema
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Williams, J. Mark G.
Das Achtsamkeitstraining
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
München : Goldmann , 2021 - Vollständige Lesung - 638 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34752-0
Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung auf einer MP3-CD.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Will
CD Erwachsene Sachthema
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
München : Droemer Knaur , 2022 - Ungekürzte Autorenlesung - 260 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1949-4
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Kröm
CD Erwachsene Sachthema
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Höfler, Heike
Kiefer-Entspannung
schmerzfrei & locker: die besten Übungen
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 55 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11412-5
Aus Stress oder einer falschen Körperhaltung spannen wir unsere Kaumuskulatur an oder knirschen nachts mit den Zähnen. Die sechs Übungsprogramme auf dieser CD helfen, die Verspannungen und Schmerze...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Höfl
CD Erwachsene Sachthema
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Littger, Peter
Hello in the round!
der Trouble mit unserem Englisch und wie man ihn shootet
München : Droemer Knaur , 2021 - 6 Stunden : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-1938-8
Peter Littger legt ein weiteres Hörbuch zu den Schwierigkeiten der richtigen Anwendung der englischen Sprache vor. Kenntnisreich und sehr humorvoll erzählt, ist das Hörbuch für alle zu empfehlen, d...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD O Litt
CD Erwachsene Sachthema
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Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD N Döpf
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2021 - Vollständige Lesung - 532 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34749-0
Jeder Mensch trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Dieser Ratgeber ...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M Ditt
CD Erwachsene Sachthema
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Lohmann, Eva
So schön still
die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
Leipzig : Lagato , 2022 - 381 Minuten : 15,90 EUR ISBN 978-3-95567-935-4
Das Leben introvertierter Menschen ist kompliziert. Die Mehrheit der Bevölkerung liebt Geselligkeit, Kirmes, Musik, Diskussionen, während die Introvertierten leiden, sich zurückziehen und nicht rec...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M Lohm
CD Erwachsene Sachthema
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Stadtbücherei
2. OG Altbau
CD G Prech
CD Erwachsene Sachthema
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Allende, Isabel
Was wir Frauen wollen
München : Der Hörverlag , 2015 - 253 Min. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8445-4185-4
Die engagierte Schriftstellerin (Jahrgang 1942) greift ein Thema auf, das ihr zeitlebens am Herzen lag: Respekt, Unabhängigkeit, Kontrolle über den eigenen Körper. Aufgewachsen bei einer alleinerzi...
Stadtbücherei
2. OG Altbau
CD B Alle
CD Erwachsene Sachthema
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Kerkeling, Hape
Pfoten vom Tisch!
meine Katzen, andere Katzen und ich
Hamburg : OSTERWOLDaudio , 2021 - Ungekürzte Lesung - 448 Minuten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86952-517-4
Der bekannte Komiker und Autor berichtet über seine Liebe zu Katzen und seine Erlebnisse mit den Stubentigern, die ihn schon mehr als sein halbes Leben lang begleiten. Er beschreibt verschiedene Ra...
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2. OG Neubau
CD X Kerk
CD Erwachsene Sachthema
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Hardenberg , Christiane von
Selbst investiert die Frau
wie Sie selbstbestimmt und mit Leichtigkeit Ihr Geld vermehren
Freiburg : Audiobuch Verl. , 2021 - Gekürzte Lesung - 455 Minuten ; 8 Stunden : 16,00 EUR ISBN 978-3-95862-581-5
Geld anzulegen ist gar nicht so schwierig und kann sogar Spaß machen. Die Volkswirtin und Wirtschaftsjournalistin erzählt unterhaltsam von ihren Erfahrungen mit ererbten Vermögen, Aktien, Mietshäus...
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2. OG Altbau
CD H Hard
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Agus
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Halbrook, Simon [Komponist]
Deep mind meditations
tiefenwirksame Musik für ihre tägliche Meditation
Diepholz, Germany : AVITA Media GmbH , 2020 - 61 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-411-2
Drei je 20-minütige Arrangements begleiten und unterstützen Sie bei Ihrer täglichen Meditation.
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2. OG Neubau
CD V Halb
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Oste
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Evans, Gomer E.
Glücklichsein
Traumhafte Wellnessmusik für glückliche Stunden
Diepholz, Germany : AVITA Media GmbH , 2006 - 62 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-427-3
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CD V Evan
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Thor
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Kings of nature - Abendliche Waldstimmung
erholsame Spaziergänge durch die Natur
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 62 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-398-6
Authentische Naturgeräusche aus dem Wald, wie Vogelgezwitscher oder ein plätschernder Bach, sorgen für Entspannung und Ruhe.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V King
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Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Evan
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Breed, George [Komponist]
Pure wellness spirit
fantastische Wellnessmusik für Geist, Körper & Seele
Diepholz, Germany : AVITA Media GmbH , 2019 - 50 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-399-3
Harmonische Wellnessmusik zur Begleitung von Meditationsübungen oder zum Entspannen, zum Beispiel bei einem Wohlfühl-Bad nach der Arbeit.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Bree
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Merlin's Magic
The perfect flow
Oberstdorf : Windpferd , 2019 - 61 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86410-205-9
Die sanften Melodien, eingebettet in inspirierende Klanglandschaften, schaffen eine Atmosphäre von innerer Ruhe. Sie unterstützen die Atmung und den Fluss der Lebensenergie und sind die perfekte Be...
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2. OG Neubau
CD V Perf
CD Erwachsene Sachthema
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Stiller, Holger [Komponist]
Wellness Classico
erlesene klassische Kostbarkeiten zum Träumen, Entspannen und Wohlfühlen
Diepholz, Germany : AVITA Media GmbH , 2018 : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-322-1
Klassische Kostbarkeiten, belebend und ideal zur individuellen Regeneration.
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2. OG Neubau
CD V Still
CD Erwachsene Sachthema