Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Herdener, Lutz
50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 140 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1731-5

Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Ybk 31  Herd

Sachbuch
2021037802

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