Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei
Sonderstandort:
2. OG Neubau
Autor:Hempel, Susann
Titel:Fit im Home-Office
Beteiligte:Höller, Katrin
Beteiligte Urheber:Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Titelzusatz:wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest
Verfasserangabe:Texte: Katrin Höller, Susann Hempel [und 7 andere]
Erschienen:Köln : Naumann & Göbel, 2021. - 128 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24.5 cm x 19 cm
ISBN13:978-3-625-18981-7
EAN:9783625189817
Einband:geb.
Preis:8,00 Euro
Standort:Ybk 8 Hemp
Schlagwort(e):Fitnesstraining
Annotation:Bring Bewegung in deinen Arbeitstag! - Mit kleinen Fitnesspausen und vielen Tipps und Tricks rund ums Home-Office entspannt Arbeit und Sport unter einen Hut bringen. - Über 50 kurze Übungen und Workouts für Kraft, Ausdauer und Mobilität. - Inklusive 8 Workouts als Online-Videos zum Mitmachen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2021037500 Stadtbücherei Details
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