Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
04.06.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei
Sonderstandort:
2. OG Neubau
Autor:Martin, Suzanne
Titel:15 Minuten Stretching für jeden Tag
Einheitssachtitel:15-minuten stretch
Verfasserangabe:Suzanne Martin
Erschienen:1. Auflage - München : DK, 2022. - 111 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8310-4529-7
EAN:9783831045297
Einband:gebunden
Preis:14,95 Euro
Standort:Ybk 8 Mart
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Dehnübung
Annotation:Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2023067091 Stadtbücherei Details
entliehen
(bis 04.06.2024)
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