Sachbuch Erwachsene

Status
verfügbar

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Autor:Drachenberg, Jacob ; Cramm, Dagmar von
Titel:Entspannt macht schlank
Beteiligte:Knezevic, Silvio ; Schirnhofer, Paul
Titelzusatz:die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
Reihe/Zeitschrift:(GU)
Verfasserangabe:Jacob Drachenberg ; Dagmar von Cramm. Rezeptfotografie: Silvio Knezevic ; Peoplefotografie: Paul Schirnhofer
Erschienen:1. Auflage - München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2021. - 222 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-7799-5
Preis:22,00 Euro
Standort:Essen & Trinken DRA
Annotation:Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihnen, einen entspannten Weg durch den Alltag zu finden. Neuste Studien zeigen: Stress macht fett! Und das nicht nur kurz-, sondern langfristig. Lernen Sie von Stressexperte Jacob Drachenberg, wie Sie Stress auf lange Sicht reduzieren können, und von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm, täglich gesund und ausgewogen zu kochen und dabei Stress abzubauen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
61929700 Hauptstelle Details 17.03.2021 verfügbar

Inhalte

11 - 122 Die Drachenberg-Methode
123 - 215 Anti-Stress-Rezepte

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