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Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5
Der vorliegende Band verspricht in 60 Rezepten leckeres Fast Food bei dem Schlemmen und Abnehmen sich nicht gegenseitig ausschließen. Die Kapitel "Basics", "Beilagen und Snacks", "Hauptspeisen" und...
·Sachbuch
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power
Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund : mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungspla
München : südwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6
Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten.
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Cavelius, Anna
Der Diätkompass
was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 349 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0914-3
Kritische, studiengestützte, aktuelle Darstellung der gängigsten 50 Diätformen, ihrer Erfolge, der wirksamen und gesundheitsschädlichen Methoden sowie der individuellen Eignung. Sehr praktikabler W...
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Cramm, Dagmar von
Schlank mit der Prep-Diät
10 perfekt abgestimmte Wochenpläne : 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : op
Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-171-4
Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten...
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Filipowsky, Simone
Low Carb mit dem Thermomix
Köln : NGV , 2017 - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17967-2
Sechig Low Carb-Vorschläge für Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Saucen, Aufstriche, Dips, Desserts, Gebäck und Geschenke aus der Küche. Die Rezepte wurden für den Thermomix® TM5 en...
·Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Fisch, Jen
Voll fett abnehmen
das große Keto-Kochbuch : Leistung steigern mit Low Carb High Fat : 200 Rezepte + Grundlagen + Nährw
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 335 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-450-9
Jen Fisch, eine der erfolgreichsten Food-Bloggerinnen in den USA und überzeugte Anhängerin der ketogenen Ernährung, präsentiert mehr als 200 alltagstaugliche einfache bis raffinierte kohlenhydratar...
·Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Low Carb
das Kochbuch : 200 neue Rezepte, die satt und schlank machen : Kohlenhydrate richtig auswählen
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 7. Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-3999-3
Über 200 Rezepte für die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform vom Frühstück über Suppen und Salate, Fisch- und Fleischgerichte bis zu Süßem. Frisches Obst und Gemüse, Fisch, mageres Fleisch, Milch...
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Weight Watchers. Für jeden Tag
mehr als 100 abwechslungsreiche Rezepte
Düsseldorf : Weight Watchers , 2015 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9816174-6-7
Auch im Alltag geht´s besonders. Zumindest wenn man das Für jeden Tag Kochbuch von Weight Watchers zur Hand hat. Dann geht es besonders leicht oder besonders einfach. Aber immer besonders inspirier...
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Giesler, Gabriele
Das Women's Health Abnehm-Buch
für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
München : Südwest , 2015 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1
Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem Womens Health Abnehm-Buch ernähre...
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Gote, Helmut
Ran an den Speck
die leckerste Diät der Welt
Hilden : Becker Joest Volk , 2015 - Originalausgabe - 256 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-082-3
Ratgeber zum genussvollen Abnehmen ohne Verzicht und Verbote in Kombination mit kleinen Sporteinheiten. Enthält viele leckere Rezepte zum Nachkochen sowie interessante Infos zu Ernährungsfragen und...