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Carr, Allen
Endlich ohne Zucker! für Lesemuffel
der einfache Weg
(
Goldmann ;
17807 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 174 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17807-0
Komprimierte und um Bilder ergänzte Variante des Titels, der mit der "Easyway-Methode" Hilfen anbietet, sich aus der Zuckersucht zu lösen.
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Chapon, Julie
Yuka
dein Kompass zur gesunden Ernährung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5
Der Ratgeber liefert mit einem einladenden Layout eine geballte Ladung an Ernährungswissen mit dem Ziel "einer besseren Ernährung für ein gesünderes Leben", ohne dass der Genuss zu kurz kommt. Die ...
·Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Cook, Michelle Schoffro
Futter fürs Gehirn
sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
Kulmbach : Books4Success , 2017 - 328 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-447-5
Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht.
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Graefe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
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Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker
mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Taschenbucherstausgabe - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8
Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker...
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Despeghel, Michael
Der Stoffwechsel-Trick
warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9042-0
Das bekannte Autoren-Duo informiert in diesem Gesundheitsratgeber Leser*innen über die Zusammenhänge von Übergewicht und Entzündungen und vereint im 8-Wochen-Programm Stoffwechsel-Übungen und 50 An...
·Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Farin, Tim
Fit in 12 [zwölf] Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
Dieser Ernährungs- und Fitnesscoach ist der ideale Begleiter, denn neben einem 12-Wochen-Programm für mehr Bewegung und Aktivität bietet er über 60 Rezepte, mit denen gesunde Ernährung ganz leicht ...
·Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Fischer, Elisabeth
100 [Hundert] Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur : mit 2-Wochen-Kur
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
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Fischer, Elisabeth
Vegan Fasten
die 100 besten basischen Rezepte
Wien : Kneipp Verlag , 2019 - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7088-0774-4
Sammelband mit den beliebtesten Rezepten aus "Vegan fasten" und "Vegan fasten & schlank bleiben".
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Fleck, Anne
Gesünder geht’s kaum
köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 189 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck und Kochbuchautorin Bettina Matthaei präsentieren vegane Grundrezepte mit optionalen Zusatzportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung; ide...