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Kalorien mundgerecht
das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken
Wiesbaden : Umschau Zeitschriftenverlag , 2019 - 16., komplett überarbeitete und erweiterte Auflage - 339 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-930007-41-7
Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken, die unverzichtbare Tabelle, wenn es um gesunde und ausgewogene Ernährung geht.
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Ams, Anna Ursula
5-Elemente-Küche [Fünf-Elemente-Küche]
gesunde Ernährung im Rhythmus der Organuhr
München : Christian , 2016 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-948-4
Die Organuhr der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zeigt an, zu welchen Zeiten unsere Organe aktiv sind. So können Beschwerden zu bestimmten Uhrzeiten auf Störungen in der Organarbeit hinwe...
·Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Skinfood
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , 2017 - komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgab - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und c...
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Ballschuh, Andrea
Zucker is(s) nicht!
unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker
Kulmbach : books4success , 2018 - 2. Auflage - 207 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86470-546-5
Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zuges...
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Béliveau, Richard
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheime
Goldmann : München , 2020 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 427 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17837-7
Ein stimmiges Ernährungskonzept zur Vorbeugung gegen die modernen chronischen Leiden: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Krebs, Alzheimer.
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Bingemer, Susanna
Fette Helden
von Avocado bis Walnussöl, schlank & fit mit den Top 15
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1
Wissenswertes über Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen.
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Boone, Lauri
Das große Buch der Superfoods
pflanzliche Supernahrung von Avokado bis Weizengras: für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das pers
Emmendingen : Nietsch , 2013 - 222 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-86264-241-0
Ratgeber mit Tipps und Rezepten für eine gesundheitsbewusste Ernährung, die auf rein pflanzlicher Kost basiert. Die Autorin ist Ernährungsberaterin und stellt in diesem Buch über 50 empfehlenswerte...
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Braunschweig, Ruth von
Pflanzenöle
über 50 starke Helfer für Genuss und Hautpflege
Wiggensbach : Stadelmann Verlag , 2018 - 6., komplett überarbeitete Auflage - 298 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-943793-68-0
Überblick über 50 gesundheitsfördernde Pflanzenöle mit Wissenswertem zu Gewinnung, Qualität, biochemischer Zusammensetzung und Anwendung bei gängigen Beschwerden.
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Bühring, Ursel
Heilkraft von Obst und Gemüse
Stuttgart : Ulmer , 2017 - 219 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8001-0894-7
Der Genuss von Obst und Gemüse (regional, saisonal, ökologisch) stärkt das Wohlbefinden, beugt Krankheiten vor und lindert Beschwerden, so die These der Autorinnen (Heilpraktikerin; Kinderkrankensc...