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Bild Beschreibung Standort Medium
Thomschke, Ronald
Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Berlin : Steffen Verlag , 2018 - 1. Auflage - 157 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95799-048-8

Die Kombination aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung verspricht ein ideales Beweglichkeitstraining, das der schleichenden Degeneration von Gelenken, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien en...
Sport
Fitnesstraining
Tho

·Sachbuch
00011800551

entliehen
(bis 13.07.2024)

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