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Bild Beschreibung Standort Medium
Grupp, Joachim
Shotokan Karate

Technik - Training - Prüfung : mit aktualisiertem Prüfungsprogramm
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 10. überarbeitete Auflage - 236 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8403-7888-1

Im Praxisteil der Neuauflage werden Grundtechniken, Training sowie das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate Verbandes (Stand: Anfang 2023) vorgestellt.
Sport
Kampfsport
Gru

·Sachbuch
00012400390

verfügbar
Höller, Jürgen
Taekwondo Selbstverteidigung

Grundlagen, Trainingspraxis, Gürteltraining
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 3. Auflage - 222 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-523-8

Das heutige Taekwondo eignet sich nicht komplett und von Hause aus zur Selbstverteidigung. Der Autor, in vielen Disziplinen bewandert, blickt über den Tellerrand und gibt Tipps, wie Taekwondo angew...
Sport
Kampfsport
Hoe

·Sachbuch
00010904214

verfügbar
Rödel, Bodo
Aikido Grundlagen

Techniken, Prinzipien, Konzeption
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 4. überarbeitete Auflage - 407 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8403-7881-2

Der Aikido-Lehrer setzt auf die Vermittlung von Grundlagen und hat wesentliche Informationen über die nicht ganz einfach zu erlernende Kampfkunst aus seiner Praxis zusammengetragen. Nach kurzer Ein...
Sport
Kampfsport
Roe

·Sachbuch
00012400200

verfügbar
Schimpl, Markus
Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7

Der Sicherheitsexperte schlägt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um körperliche Gewalt, Straßenverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-...
Sport
Kampfsport
Schim

·Sachbuch
00012301696

verfügbar
Mouroum, Marie
Slim. Kick.

Kampfsporttraining, das richtig reinhaut
(GU)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5611-2

Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, gibt einen motivierenden Einstieg in die Basics der Trendsportart Kickboxen. Mit Zugangscode zu kostenlosen Üb...
Sport
Kampfsport
Mou

·Sachbuch
00011700850

verfügbar

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