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Bauch, Beine, Po
die besten Übungen speziell für Anfänger
(
fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Sport ? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts für Anfänger entwickelt, jedes davon für eine ganz bestimm...
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Complete Body Workout
die besten Übungen für den ganzen Körper
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fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Sport ? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5...
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Dance Workout
die besten Übungen für Bauch, Beine, Po
(
fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms brauchst Du nur wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir...
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Stretching für Anfänger
die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
(
Wellness-DVD mit Chris )
Tutzing : PSF , 2011 - 1 DVD : 65 Min. : 14,99 EUR
"Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen ...
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Weight Watchers. Bauch, Beine & [und] Po
gezielt trainieren mit Weight Watchers : gezielt, einfach, flexibel
WVG Medien GmbH , 2013 - 1 DVD : 97 Min. + 1 Heft : 16,99 EUR
Mit diesem dynamischen Workout aus der erfolgreichen Fitness-Reihe von WEIGHT WATCHERS werden gezielt die „Problemzonen“ Bauch, Beine und Po in Form gebracht. Zusaätzlich gibt es Herz-Kreislauf- un...
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Alvaredo, Anette
Pilates Workout basic
(
fit for fun )
s.l. : Unit Production , o.J. - 1 DVD : 86 Min. + 1 Heft : 12,99 EUR
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zu...
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Alvaredo, Anette
Pilates Workout intensiv
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fit for fun )
s.l. : Unit Production , o.J. - 1 DVD : 81 Min. + 1 Heft : 12,99 EUR
Pilates ist die wohl sanfteste und zugleich dynamischste Fitnessmethode für durchschlagenden Erfolg! In kürzester Zeit kann es auch Ihnen gelingen, mit dieser außergewöhnlichen Trendsportart einen ...
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Schlank & [und] fit ohne Geräte
das Functional Training
(
Wellness-DVD )
s.l. : CoolMusic , 2014 - 1 DVD : 70 Min. : 13,99 EUR
"Effektives Functional Training, um den Körper gezielt fit zu halten und eine schlanke Figur zu bekommen ... Beim Functional Training werden keine oberflächlichen Muskeln aufgepumpt, sondern der ge...
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Fellner, Johanna
Telegym. Happy Balance
Faszientraining für mehr Energie und einen straffen Körper
(
Ganzkörper )
Tutzing : PFS , 2013 - 1 DVD : 120 Min. : 18,99 EUR
"Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe e...