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Das goldene Buch der Fußball-Weltmeisterschaft
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2023 - 5., aktualisierte Auflage - 494 Seiten : 49,90 EUR ISBN 978-3-7307-0659-6
Umfassende Geschichte der Fußball-Weltmeisterschaften mit ausführlicher Darstellung aller 22 Turniere (Mannschaften, Spielergebnisse, v.a. aber Geschichten, Essays und Anekdoten zu den Geschehnisse...
·Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Biallas, Urte
1000 [Tausend] Praxis-Tipps für Pferdebesitzer
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-275-02252-6
Der Ratgeber informiert: Welches Pferd passt zu mir? Wie finde ich es? Auch beim Kauf gilt es aufzupassen. Ist das richtige Pferd gefunden, geht es um Haltung in Stall und auf der Weide, Pferdegesu...
·Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Dold, Thomas
Step up!
Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5
Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
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Fastner, Gabi
50 [Fünfzig] Workouts Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
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Gross, Bernd-Ulrich
Tischtennis Basics
alle Schlagtechniken, Schlägerhaltung und Beinarbeit : Taktik, Training, Material und Know-How
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 7., korrigierte Auflage - 263 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7867-6
Umfassende Einführung in die Grundlagen des Tischtennisspiels. Mit Informationen zu wichtigen Spielregeln und Trainingstipps des Tischtennis-Experten Richard Prause.
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Harvey, Stephan
Lawinen
verstehen, beurteilen und risikobereit entscheiden
(
OutdoorPraxis )
München : Bruckmann , 2023 - 319 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7343-1574-9
Eine umfassende Lawinenkunde, sowohl für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis mit Schwerpunkt Prävention. Enthalten sind alle notwendigen Informationen zur Gefahrenerkennung und Risikoreduzierun...
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Hollmann, Lena
Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit : mit dem Fitnesstrend Wall-Pi
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10309-9
Übungsbuch mit sieben Workouts für Zuhause der auf YouTube unter "Lena's Health Lab" bekannten Autorin. Trainingsorte sind dabei die Matte, eine Wand oder auch das Bett. Mit QR-Codes zu vielen ergä...
·Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Hughes, Anna
Trailrunning für Frauen
ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 294 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7846-1
Die ebenso erfahrene wie erfolgreiche Trailrunnerin zeigt, wie - ob auf Asphalt oder im Gebirge, auf kürzere oder lange Distanz, auch Anfängerinnen fast spielerisch erfolgreiche Läuferinnen werden ...
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Isler, Peter
Segeln für Dummies
(
... für Dummies ;
71965-5 )
Weinheim, Germany : Wiley , 2023 - 4. Auflage - 422 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71965-5
Überblickstitel, der einen Ersteinstieg in alle Bereiche des Segelns (Windsurfen, Kiten Foilen, Jollen- und Yachtsegeln) ermöglicht.
·Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Jan, Wittenbrink
Das Fahrradbuch
Hamburg : Marmota Maps , 2023 - 1. Auflage, Nachdruck - 329 Seiten : 39,00 EUR ISBN 978-3-946719-46-5
Es gibt viel Literatur über das Fahrrad, sei es über Geschichte, Technik, Kauf, Gesundheit, Radsport, Reisen, Philosophie, Verkehrs-politik und anderes. Dieses Buch bemühen sich um einen universell...
·Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)