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365 [Dreihundertfünfundsechzig] Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann und Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2022 - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6
Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben. Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt – nie war Abneh...
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Baustelle Mensch
der Homo sapiens optimiert sich selbst
Darmstadt : wbg Theiss , 2019 - 128 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8062-3972-0
Die Fortschritte in den Bereichen Künstliche Intelligenz, Robotik und Neuro-Implantation haben in den letzten Jahren rasant zugenommen. In gut verständlichen Artikeln wird der Stand der Wissenschaf...
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Das Wunder Mensch
Forschung: Wie Wissenschaftler die verblüffenden Geheimnisse des Körpers entschlüsseln : Gesundheit:
(
GEO kompakt ;
59 )
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH , 2019 - 154 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00856-3
Unser Körper ist außergewöhnlich. Nach der Geburt schwach und hilflos, entwickelt er sich zu einem der ausgeklügeltsten Organismen auf diesem Planeten. Er besitzt die wundersame Fähigkeit, sich sel...
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Kalorien mundgerecht
das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken
Wiesbaden : Umschau Zeitschriftenverlag , 2019 - 16., komplett überarbeitete und erweiterte Auflage - 339 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-930007-41-7
Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken, die unverzichtbare Tabelle, wenn es um gesunde und ausgewogene Ernährung geht.
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Natürlich und sicher
natürliche Familienplanung mit Sensiplan : das Praxisbuch
Stuttgart, Germany : TRIAS , 2021 - 21., überarbeitete Auflage - 124 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11370-8
Ausführliches aktualisiertes Standardwerk zu den Methoden der natürlichen Familienplanung: Empfängnisverhütung und der Weg zum Wunschkind.
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Selber machen statt kaufen - Haut und Haar
137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : smarticular Verlag , 2018 - 189 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-09-2
Einfache Rezepte und Anleitungen für über 130 Naturkosmetikprodukte aus den Bereichen Haut und Haar wie Shampoo, Gesichtswasser, Zahnputzpulver, Creme, Duschgel, Deo, Salben, Rasieröl und Fußbad.
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Wie wir mit dem Tod umgehen
Vorsorge: So regeln Sie Ihren Nachlass : Seele: Sind wir mehr als Materie? : Trauer: Warum der Schme
(
GEO kompakt ;
60 )
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH , 2019 - 155 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00857-0
1) Die letzte Ruhe – Von individuell bis inszeniert
Je individueller im Leben, desto individueller auch im Tod. Gaben jahrhundertelang Friedhöfe meist mit Erdbestattungen die Norm der letzten Ruhe...
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Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer
schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10666-3
Der moderne Alltag mit seiner Bewegungsarmut erzeugt oft Beschwerden, die mit einem speziellen Muskel, dem Hüftbeuger Psoas, zusammenhängen. Zwei Physiotherapeuten erklären die (anatomischen und ph...
·Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Nach ihrem Sachbuchbestseller "Haut nah" veröffentlicht Yael Adler erneut einen Ratgeber, der komplexe medizinische Sachverhalte veranschaulicht und unterhaltsam vermittelt. In ihrer Praxis wird di...
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Die TV-Ärztin Yael Adler beschäftigt sich mit den Alterungsprozessen unseres Körpers und was für Maßnahmen es dagegen gibt.
·Sachbuch
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Adler, Yael
Hautnah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
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Adler, Yael
Wir müssen reden, Frau Doktor!
wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen : das Rezept für eine besondere Beziehung
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27802-4
Ratgeber der Hautärztin und Bestseller-Autorin Yael Adler zur Kommunikation zwischen Arzt und Patient.
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Allwang, Christine
Post und Long Covid [Post- und Long-Covid]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0658-7
Neben der Bewältigung der langwierigen Erkrankungen Post- und Long Covid mittels Selbsthilfemöglichkeiten geht es hier auch um Patienten- und Arbeitsrechte sowie Möglichkeiten zur Wiedereingliederu...
·Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Allwang, Martin
So wirkt's!
Medikamente richtig anwenden
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2021 - Überarbeitete Neuauflage, 1. Auflage - 158 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-71-6
Der Ratgeber beantwortet Leser*innen-Fragen der Zeitschrift "Apotheken Umschau" rund um Darreichungsform, Anwendung und alltäglichen Problemen im Umgang mit Arzneimitteln. Fachkundige Tipps zum The...
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Ambe, Peter
Wenn der Po Hilfe braucht
Expertenrat bei Beschwerden in der Tabuzone
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09868-5
Tabuthema Po - hier gibt es erste Informationen zu Krankheiten, Problemen und Behandlungsmlichkeiten rund um den Po wie Horrhoiden, Stoma, Inkontinenz, Darmkrebs, Geschlechtskrankheiten.
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Amon, Martina
Ernährungsratgeber Gastritis
alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen : 80 Rezepte
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3015-4
Ein praktischer Ratgeber, um bei Gastritis zu wissen, wie die Ernährungsumstellung klappt und welche Nahrungsmittel gut verträglich sind.
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Ams, Anna Ursula
5-Elemente-Küche [Fünf-Elemente-Küche]
gesunde Ernährung im Rhythmus der Organuhr
München : Christian , 2016 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-948-4
Die Organuhr der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zeigt an, zu welchen Zeiten unsere Organe aktiv sind. So können Beschwerden zu bestimmten Uhrzeiten auf Störungen in der Organarbeit hinwe...
·Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
·Sachbuch
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Die Ernährungs Docs. Anti-Aging fürs Gehirn
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...