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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD & online
München : Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
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Das ist Tanz!
von Ballett bis Breakdance: alles über berühmte Tänzer und Choreografen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2013 - 141 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2291-5
Ein bunter Querschnitt durch die Welt des Tanzes: Folklore, Klassischer Parketttanz, Ballett, Modern Dance, Musical sowie Break- und Streetdance werden in all ihren Facetten vorgestellt. Das Fotoma...
Kinder- und Jugendbücher
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Gitarre Schritt für Schritt
vom Anfänger zum Profi
München : Dorling Kindersley , 2011 - 352 S. : überwiegend Ill., Notenbeisp. + 1 DVD-ROM : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1975-5
Zehn aufeinander aufbauende Lektionen führen Schritt für Schritt von einfachen Griffen bis zu virtuosem Spiel. Spielanleitungen für alle populären Musikstile, die Wahl des richtigen Instruments, So...
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Pagano, Joan
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : überwiegend Ill. + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1206-0
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts! Diese Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching. Abwechslungsreiche Workouts für Zwischendurch.
Sachbücher
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Hackett, Jane
Ballerina
eine Einführung ins Ballett
München : Dorling Kindersley , 2008 - 79 S. : überwiegend Ill. + 1 DVD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1253-4
Eine Schritt-für-Schritt-Einführung für angehende Ballerinas. Auf der DVD kann man sich einzelne Übungen noch mal ganz genau anschauen.
Kinder- und Jugendbücher
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Baker, Tim
Surfen
[mit 30 Minuten DVD-Coaching]
(
Sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2008 - 159 S. : überwiegend Ill. + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1198-8
Unschlagbare Kombination aus handlichem Praxisbuch und begleitender DVD. Buch: Die ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen bieten einen fundierten Einstieg. DVD: Echtzeit-Filmsequenzen und Co...
Sachbücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Halls, Monty
Tauchen
[mit 30 Minuten DVD-Coaching]
(
Sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2008 - 159 S. : überwiegend Ill. + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1199-5
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Newsham, Gavin
Golf
[mit 30 Minuten DVD-Coaching]
(
Sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2007 - 160 S. : überwiegend Ill. + 1 DVD : 16,90 EUR ISBN 978-3-8310-1002-8
Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und faszinierende Fotos führen in die Grundlagen des Golfsports ein. Auf der DVD zeigen Profigolfer ihre ganzes Können.