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Bild Beschreibung Standort Medium
Hempel, Susann
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

(Die SimpleFit-Methode)
Köln : NGV , 2016 - 127 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17619-0

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.
1. OG
Ybk 8  HEM

Sachbücher
01058298

entliehen
(bis 23.07.2024)
Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
(Die SimpleFit-Methode)
[Köln] : NGV , 2014 - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17121-8

1. OG
Ybk 31  OHN

Sachbücher
00993000

verfügbar
Stricken
von den Grundlagen bis zum Lieblingsmodell
Köln : NGV , [2013] - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-13804-4

1. OG
Xen 311  STRI

Sachbücher
00937674

verfügbar

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