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Drucken		Sander, Michael Yin Yoga der sanfte �bungsstil f�r innere Ruhe (GU-Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1 Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere f�r Anf�nger. Alle wichtigen �bungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei �bungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zus�tzliche Ausg... [mehr]	1. OG Vck 1 SAN	Sachb�cher 00989960 verf�gbar
Drucken		Mie�ner, Wolfgang Schlaf-Yoga die besten �bungen f�r eine erholsame Nacht M�nchen : BLV , 2010 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8 Ausgew�hlte Yoga-�bungen sowie Entspannungs- und Tiefenentspannungs�bungen f�r einen gesunden Schlaf sowie gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Mit �bungs-CD. [mehr]	1. OG Vck 1 MIE	Sachb�cher 00815058 verf�gbar
Drucken		Grime, Louise 15 Minuten Yoga f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : �berwiegend Ill. + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1203-9 [mehr]	1. OG Vck 1 GRI	Sachb�cher 00763939 verf�gbar
Drucken		Hinterth�r, Petra Qigong nach den F�nf Elementen (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0504-2 �bungssammlung aus dem Stillen QiGong nach den Prinzipien der 5-Elemente-Lehre, typgerecht nach den individuellen Bed�rfnissen und Beschwerden. [mehr]	1. OG Vck 1 HIN	Sachb�cher 00776922 verf�gbar
Drucken		Arendt, Dagmar Heilkraft der Selbsthypnose Hypnocoaching f�r Entspannung und Motivation M�nchen : S�dwest-Verl. , 2006 - 112 S. : Ill. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08251-6 [mehr]	1. OG Vck 1 ARE	Sachb�cher 00009790 verf�gbar
Drucken		Tr�kes, Anna Yoga mehr Energie und Ruhe (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.) + CD : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-4787-1 Ein auf die individuellen Bed�rfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 �bungsprogrammen f�r den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichs�bungen f�r den R�cken; mit ausf�hrlichen Anleitungen und Au... [mehr]	1. OG Vck 1 TRO	Sachb�cher 00574397 verf�gbar
Drucken		Magyarosy, Marusha Das heilende JA die F�nf "Tibeter"-K�rpermeditation ; heilsame �bungen f�r K�rper, Geist u. Seele M�nchen : Scherz , 2001 - 144 S. : Ill. + 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-502-25053-1 [mehr]	1. OG Vck 1 MAG	Sachb�cher 00679658 verf�gbar

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