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Kast , Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast : Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
Sachbücher
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Kast , Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Random House , 2023 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (460 Minuten) : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1
Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. Bestsellerautor Bas Kast geht der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden...
Hörbücher Erwachsene
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Kast , Bas
Das Buch eines Sommers
Werde, der du bist. Roman
Zürich : Diogenes , 2020 - 242 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-257-07150-4
Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge....
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Kast , Bas
Das Buch eines Sommers
Werde, der du bist
Diogenes Verlag AG , 2020 - 240 S. ISBN 978-3-257-61134-2
Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge....
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Kast , Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Der Hörverlag , 2019 - Vollständige Lesung - 1 MP3-CD (588 min) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8445-3562-4
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist, als er in jungen Jahren Herzprobleme bekommt, und erforscht mehrere Jahre die Ernährungswe...
Hörbücher Erwachsene
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Kast , Bas
Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss
München : Der Hörverlag , 2019 - 1 MP3-CD (185 min) : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast : mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten.
Hörbücher Erwachsene
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Kast , Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
Der Hörverlag , 2018 - 588 Min. ISBN 978-3-8445-3193-0
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Ges...
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Kast , Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
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Kast , Bas
Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft
die Kraft der Intuition
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2007 - 216 S. : Ill. : 17,90 EUR ISBN 978-3-10-038302-0
Der Autor belegt mit Berichten aus Forschungslabors, mit Fallgeschichten und mit anschaulichen Beispielen, dass jeder Gedanke, jede Wahrnehmung und jede Erinnerung von Gefühlen, Intuition, Unbewuss...