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Bild Beschreibung Standort Medium
Herget, Gundi
Und wie schläfst du so?
Bamberg : Magellan , 2021 - 1. Auflage - 26 ungezählte : 14,00 EUR ISBN 978-3-7348-2067-0

Notte Nachtäffchen sitzt im Baum und beobachtet die Menschen, die am Abend den Zoo verlassen. Zu gern möchte sie wissen, wie die Menschen schlafen. Auf einem abenteuerlichen Ausflug durch den nächt...

Kinder- und Jugendbücher
01203249

entliehen
(bis heute)
Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71659-3

Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morge...
1. OG
Vcx  Kal

Sachbücher
01197287

verfügbar
Lemoine, Patrick
Gut schlafen, besser leben

das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit
(Topp)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten, 25 ungezählte Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4919-2

Dieser Titel erklärt unterhaltsam, wie Schlaf funktioniert, hilft, den eigenen Schlaftyp zu erkennen und Gründe für Schlafstörungen herauszufinden. Mit Hilfe einfacher, praktikabler Lösungen ohne M...
1. OG
Vcx  LEM

Sachbücher
01140507

verfügbar
Hauschild, Jana
Endlich schlafen

der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3

Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
1. OG
Vcx  HAU

Sachbücher
01013140

verfügbar
Solmaz, Eva
Besucherritze

ein ungewöhnliches Schlaf-Lern-Buch
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85959-4

Elternratgeber zum Thema Kinderschlaf und Schlafprobleme.
1. OG
Ver  SOL

Sachbücher
00915400

verfügbar
Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach

das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2007 - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2

Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaftypen sie angehören und darauf basierend ein individualisiertes Schlafprogramm absolvieren, das nicht nur die ...
1. OG
Vcx  DES

Sachbücher
00752501

verfügbar
Neumayer, Gabi
Und wann schläfst du?
Oldenburg : Lappan , 2004 - o. S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8303-1076-1

Eine klassische Einschlafgeschichte mit einfachen Reimen und traumhaft schönen Bildern, die davon erzählen, wie die Sonne untergeht und es Nacht wird. Nach und nach schlafen die Tiere ein und schli...

Kinder- und Jugendbücher
00646964

entliehen
(bis 03.07.2024)

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