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Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Aufl. - 192 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, w...
1. OG
Vcl  Ried

Sachbücher
01339808

entliehen
(bis 31.08.2024)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

erfolgreich abnehmen ohne Diät
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2024 - 1. Aufl. - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
1. OG
Vcl 3  Ried

Sachbücher
01339854

entliehen
(bis 27.08.2024)
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-...
1. OG
Vcl 3  Ried

Sachbücher
01237785

verfügbar
Bracht, Petra
Abnehmen garantiert

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9

„Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert“. Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt. Endlich Sc...
1. OG
Vcl 3  Bra

Sachbücher
01201198

verfügbar
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zu...
1. OG
Vcl 3  Mali

Sachbücher
01237835

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

Die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihnen, einen entspannten Weg durch den Alltag zu finden. Neuste Studien zeigen: Stress macht ...
1. OG
Vcl 3  Dra

Sachbücher
01201223

verfügbar

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