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Zimmerman, Annie
Your Pocket Therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben | 5 Schritte für mentale Gesundheit
München : Piper , 2024 - 1. Auflage - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung ze...
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Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 4. Aufl. - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Jetzt wird's leicht! „Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?“ lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: „Das Leben schwer n...
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Pastoor, Rick
GRIP – Die Methode, um alles im Griff zu haben
Besser planen, effizienter arbeiten, mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl. - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17964-0
Viele kennen das Gefühl, den Job nicht im Griff zu haben. Am Ende eines langen Arbeitstages ist der Posteingang immer noch überfüllt, der Kalender ist vollgestopft und die To-Do-Liste wird immer lä...
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Sehee, Baek
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01272-3
Baek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an s...
Sachbücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Random House , 2023 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (460 Minuten) : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1
Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. Bestsellerautor Bas Kast geht der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden...
Hörbücher Erwachsene
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Bloom, Chris
Und was, wenn es gut wird?
Wie du deinen Unsicherheiten begegnest und das Leben lebst, das du dir wünschst. Mit einem Vorwort v
München : mvg Verlag , 2023 - 208 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0521-5
Eine gescheiterte Beziehung, ein Job, der ihn nicht glücklich macht in Chris Blooms Leben zerplatzt ein Traum nach dem anderen. Er hat das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt zu leben. Bis er ...
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Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens
Wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt i...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das L...
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Kinder- und Jugendbücher
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
Oakland Park : Remote Verlag , 2021 - 6. Aufl. - 380 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-948642-28-0
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor ...
Sachbücher
entliehen
(bis 31.05.2024)