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Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
(
Der Klassiker )
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Techni...
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Delp, Christoph
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2018 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50857-6
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche...
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Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 2., überarb. Aufl. - 207 S. : zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2
Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen S...
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Methfessel, Thomas
Handbuch Tai-Chi
Köln : Komet , 2013 - 207 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-268-9
Einführung in die Grundlagen der fernöstlichen Bewegungsmeditation. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ausführlichen Informationen zum historischen Hintergrund und zu den gesundheitlichen Wirk...
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Pfeifer, Ralf
Das Geheimnis des Sieges
die physikalischen Grundlagen des Kampfsports
Stuttgart : Pietsch , 2010 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50638-1
Allgemein verständlich und humorvoll zeigt der Autor, promovierter Ingenieur, auf, wie Sinn und Unsinn in Kampfsport und -kunst verteilt sind. Was lässt sich wissenschaftlich begründen, was ist Tri...
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Held, Andreas
Taekwondo
Hyong 1 - 6 ; mit der fernöstlichen Kampfkunst Körper und Geist in Einklang bringen ; Übungsbuch
Wien : Kneipp-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 125 S. : überw. Ill. (farb.) und graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7088-0485-9
Der Autor, der in Wien mehrere Taekwondo-Schulen leitet, trägt den 4. Dan. Er demonstriert die ersten 6 Hyongs in Bild und Text.
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Stepan, Charles A.
Taekwondo
Traditionen, Grundlagen, Techniken
Stuttgart : Pietsch , 2007 - [Neuaufl.], 1. Aufl. - 96 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50551-3
Behandelt werden alle wichtigen Aspekte des Taekwondo - von Geschichte und Philo sophie über Kleidung, Gürtelsystem bis zu Grundtechniken, Formentraining und Bruchte; reich illustriert.
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Rödel, Bodo
Richtig Aikido
(
BLV-Sportpraxis Top )
München : BLV , 2006 - 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0016-0
Nach einer theoretischen Einführung werden die wichtigsten Vorübungen und Grundtechniken erläutert und durch zahlreiche Fotos und Grafiken anschaulich und gut nachvollziehbar dargestellt.
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