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Drucken		Schweppe, Ronald Pierre Affen im Kopf Mentale Gelassenheitsstrategien f�r einen ruhigen Geist M�nchen : mvg Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5 In unseren K�pfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gef�hle wild herumspringen. �Monkey Mind�, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtau... [mehr]	1. OG Mcl 3 SCHWE	Sachb�cher 01185395 verf�gbar
Drucken		Frohme, Gabriele Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Stuttgart : Enke , 2020 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1 Zuversichtlich bleiben im ver�nderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unte... [mehr]	1. OG Mcl 3 FRO	Sachb�cher 01185121 verf�gbar
Drucken		Senftleben, Ralf Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen Geniale Strategien f�r mehr St�rke und Gelassenheit im Alltag M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4 Das wirkungsvolle Programm f�r innere St�rke und Gelassenheit� vom Gr�nder der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform Klimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake-news �: F�hlen Sie sic... [mehr]	1. OG Mcl 3 Sen	Sachb�cher 01197337 verf�gbar
Drucken		Doe, Angela Es ist okay Weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Berlin : Ullstein , 2020 - 266 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7 Den eigenen Platz im Leben finden - auch �ber Umwege Es ist okay, an sich selbst zu zweifeln. Es ist okay, nicht zu wissen, was man will. Du bist okay so wie du bist. Mit all deinen �ngsten, Unsic... [mehr]	1. OG Mcl 3 DOE	Sachb�cher 01224916 verf�gbar
Drucken		Gr�n, Anselm Quarant�ne! Eine Gebrauchsanweisung So gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-38869-9 Quarant�ne! Und pl�tzlich ist alles anders, die Welt steht Kopf und still. Auf einmal lebt man wochenlang an einem Ort, mit den immer gleichen Menschen. Niemand hat das vorher ausprobiert � oder et... [mehr]	1. OG Mcl 3 GRU	Sachb�cher 01166313 verf�gbar
Drucken		Wallert, Marc Stark durch Krisen Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Berlin : Econ-Verlag , 2020 - 3. Auflage - 296 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4 Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort f�r 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre sp�ter erz... [mehr]	1. OG Mcl 3 WAL	Sachb�cher 01210020 verf�gbar

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