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Bild Beschreibung Standort Medium
Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder

ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten : Illustrationen + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1

Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen...
1. OG
Vck  OHM

Sachbücher
01078621

verfügbar
Ohm, Dietmar
Stressfrei durch progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson ...
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 96 S. : zahlr. Ill. + CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3387-3

Das seit Jahren bewährte offizielle Kursprogramm mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen in der Langfassung für Einsteiger sowie 2 Kurzfassungen für Fortgeschrittene.
1. OG
Vck  OHM

Sachbücher
00760918

verfügbar
Ohm, Dietmar
Endlich frei von Angst und Panik mit progressiver Relaxation

wie Sie belastende Situationen und negative Gedanken hinter sich lassen
Stuttgart : TRIAS , 2003 - 136 S. : graph. Darst. + CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3092-6

Informationen zu Ursachen von Angstreaktion und -störungen samt Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung dieser Zustände.
1. OG
Mbk 4  OHM

Sachbücher
00625009

verfügbar

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