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Bild Beschreibung Standort Medium
Zimmerman, Annie
Your Pocket Therapist

befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben | 5 Schritte für mentale Gesundheit
München : Piper , 2024 - 1. Auflage - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9

Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung ze...
1. OG
Mcl 3  Zimm

Sachbücher
01339523

verfügbar
Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 4. Aufl. - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9

Jetzt wird's leicht! „Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?“ lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: „Das Leben schwer n...
1. OG
Mcl  SID

Sachbücher
01310169

entliehen
(bis 09.07.2024)
Pastoor, Rick
GRIP – Die Methode, um alles im Griff zu haben

Besser planen, effizienter arbeiten, mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl. - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17964-0

Viele kennen das Gefühl, den Job nicht im Griff zu haben. Am Ende eines langen Arbeitstages ist der Posteingang immer noch überfüllt, der Kalender ist vollgestopft und die To-Do-Liste wird immer lä...
1. OG
Hrc  Past

Sachbücher
01302973

verfügbar
Sehee, Baek
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01272-3

Baek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an s...
1. OG
Mcl 3  SEH

Sachbücher
01310151

entliehen
(bis 25.06.2024)
Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Random House , 2023 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (460 Minuten) : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1

Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. Bestsellerautor Bas Kast geht der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden...

Hörbücher Erwachsene
01277609

verfügbar

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