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Bild Beschreibung Standort Medium
Schneider, Maren
Waldmeditation
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 1 CD (59 min) : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11006-6

Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit ihrem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden und Kraft zu tank...
1. OG
CD Entspannung  SCHNE

Musik CD
01146677

entliehen
(bis 25.05.2024)
Derra, Claus
Autogenes Training & Progressive Relaxation

doppelt stark gegen Stress
Stuttgart : TRIAS , 2015 - [Neuausg.] - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8131-7

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit K...
1. OG
CD Entspannung  DER

Musik CD
01069177

entliehen
(bis 25.05.2024)

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