Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Starnberg
Sonderstandort:
1. OG
Autor:Bernjus, Annette
Titel:Waldbaden
Beteiligte:Cavelius, Anna
Titelzusatz:mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
Verfasserangabe:Annette Bernjus mit Anna Cavelius
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : mvg Verlag, 2018. - 158 Seiten - 20 cm
ISBN13:978-3-86882-918-1
EAN:9783868829181
Einband:Festeinband
Preis:14,99 Euro
Standort:Vek 31 BER
Schlagwort(e):Wald ; Shinrin Yoku ; Waldbaden ; alternative Medizin ; Achtsamkeit ; Stressbewältigung ; Meditation
Annotation:In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge. 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen - Innehalten - Sinne öffnen - Staunen - Achtsamkeit - Meditation - Atmen - Sanfte Bewegungen - Augenentspannung - Solozeit.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01112803 Details verfügbar

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