Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Starnberg
Sonderstandort:
1. OG
Autor:Martin, Suzanne
Titel:15 Minuten Stretching für jeden Tag
Einheitssachtitel:15-minuten stretch
Titelzusatz:Alle Workouts auf DVD & online
Verfasserangabe:Suzanne Martin
Erschienen:1. Auflage - München : Dorling Kindersley, 2022. - 111 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-8310-4529-7
EAN:9783831045297
Einband:Festeinband
Preis:14,95 Euro
Standort:Ybk 8 Mart
Schlagwort(e):Dehnung ; Medienkombination ; Stretching
Annotation:Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01255694 Details verfügbar

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