Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Starnberg
Sonderstandort:
1. OG
Autor:Lemoine, Patrick
Titel:Gut schlafen, besser leben
Beteiligte Urheber:frechverlag
Einheitssachtitel:Dormez!
Titelzusatz:das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit
Reihe/Zeitschrift:(Topp)
Verfasserangabe:unter der Anleitung von Patrick Lemoine
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : frechverlag GmbH, 2019. - 175 Seiten, 25 ungezählte Seiten. - Illustrationen - 23 cm
Fußnote:Aus dem Französischen übersetzt
ISBN13:978-3-7724-4919-2
EAN:9783772449192
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
Standort:Vcx LEM
Schlagwort(e):Schlaflosigkeit ; schlafen
Annotation:Dieser Titel erklärt unterhaltsam, wie Schlaf funktioniert, hilft, den eigenen Schlaftyp zu erkennen und Gründe für Schlafstörungen herauszufinden. Mit Hilfe einfacher, praktikabler Lösungen ohne Medikamente zeigen der renommierte Psychiater und Dokor der Neurowissenschaften und sein Expertenteam, wie guter und erholsamer Schlaf gelingt. Viele amüsante Illustrationen und ein lockeres, farbenfrohes Layout helfen beim Vermitteln des wissenschaftlichen Inhaltes.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01140507 Details verfügbar

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