Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
27.08.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Starnberg
Sonderstandort:
1. OG
Autor:Dobos, Gustav
Titel:Essen für die Seele
Titelzusatz:Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können
Verfasserangabe:Gustav Dobos. - Unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz und mit Rezepten von Martina Kittler
Erschienen:1. Auflage - München : ZS, 2024. - 165 Seiten. - Illustrationen, farbig - Höhe: 245 x Breite: 193, Gewicht: 800
ISBN13:978-3-96584-420-9
Einband:fest gebunden
Preis:24,99 Euro
Standort:Vcl 1 Dobo
Schlagwort(e):ernährungs-Ratgeber ; Stress-Essen ; Rezepte ; Ernährung und Psyche ; Kochbuch ; Psychische Gesundheit
Annotation:Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt, denken wir klarer, empfinden weniger Stress, haben seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan, sondern Wissenschaft! Viele Studien belegen inzwischen, welch großen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat. Deshalb plädiert der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos auch dafür, zu den richtigen Lebensmitteln statt zu Psychopillen zu greifen. Als Pionier der Naturheilkunde kennt Professor Dobos sich mit gesunder Ernährung bestens aus: In seinen ganzheitlichen Behandlungskonzepten ist sie seit jeher eine feste Säule der Therapie. Dieses Buch erklärt nicht nur die Hintergründe der neuesten Forschung, sondern stellt auch abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag vor: Genuss für die Seele.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01343692 Details entliehen
(bis 27.08.2024)
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