Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Starnberg
Sonderstandort:
1. OG
Autor:Bodian, Stephan
Titel:Meditation für Dummies
Beteiligte:Engel, Reinhard
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Stephan Bodian ; Reinhard Engel
Erschienen:5. Auflage - Weinheim : VCH Verlagsges., 2020. - 391 Seiten + CD - Höhe: 240 x Breite: 176 x Stärke: 22, Gewicht: 702
ISBN13:978-3-527-71781-1
Preis:17,00 Euro
Standort:Vck 4 BOD
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Akzeptanz ; Atmung ; Buddhismus ; Mediation ; Medienkombination
Annotation:Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01181347 Details verfügbar

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