Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
22.05.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Starnberg
Sonderstandort:
1. OG
Autor:Riedl, Matthias ; Klasen, Jörn ; Schäfer, Silja ; Andresen, Viola
Titel:Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Beteiligte:Kittler, Martina
Titelzusatz:Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
Verfasserangabe:Matthias Riedl ; Jörn Klasen ; Silja Schäfer ; Viola Andresen. Mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Erschienen:1. Auflage - München : ZS, 2023. - 165 Seiten - Höhe: 245 x Breite: 193, Gewicht: 763
Fußnote:Die Ernährungs Docs
ISBN13:978-3-96584-286-1
Preis:24,99 Euro
Standort:Vcl 3 Ried
Schlagwort(e):gesunde Ernährung ; Rezepte ; Darm ; Abmagerungsdiät ; Mikroorganismus ; Darmflora ; Rezeptbuch
Annotation:Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert. Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse – denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt.Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 60 leckere Rezepte. Nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen!

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01302806 Details entliehen
(bis 22.05.2024)
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